Поиск

Статьи

Учёные назвали сыроедение прямой дорогой в могилу

Излюбленная система питания многих знаменитостей попала в немилость британских биологов. Они заявили, что отказ от термически обработанной пищи может привести к смерти уже через 6 месяцев. смотреть целиком »

Морковь и морковный сок помогут избежать онкологии

Каротиноиды в составе оранжевого овоща обладают способностью замедлять процесс деления раковых клеток. смотреть целиком »

Учёные объяснили, в чём главная опасность недосыпания

Систематическое недосыпание повышает риск смерти от инсульта, особенно у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом. смотреть целиком »

Цинк существенно сокращает продолжительность простуды

Учёные рекомендуют принимать цинк или содержащие его препараты в течение первых 24 часов с момента заболевания и до выздоровления. смотреть целиком »

ВЦИОМ назвал главные причины болезней россиян

Как свидетельсвуют результаты опроса, только треть россиян (около 35%) считает состояние своего здоровья хорошим. смотреть целиком »

<< <  Страница 15 из 26  > >>

Зарядка

Зарядка при хронической сердечной недостаточности

Сердце - наш главный двигатель организма и залог здоровья. Этот орган первым появляется на стадии

смотреть целиком »

Фитнес в домашних условиях

Чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя на высоте, необходимо заниматься спортом. Самым лучшим решением

смотреть целиком »

Гимнастические упражнения во время беременности

Очень важно помнить, что во время беременности женщина, желая сохранить фигуру и не набрать лишний вес, не

смотреть целиком »

Гимнастика для живота

Если вы желаете иметь идеальную фигурку, то необходимо позаботиться о том, чтобы талия была тонкой, а животик

смотреть целиком »

Упражнения для спины при сколиозе

Такое заболевание, как сколиоз может развиться только у тех, кто выбрал неправильную ведущую конечность и

смотреть целиком »

Гимнастика для шеи

Любой женщине следует помнить, что шея способна достаточно много рассказать о вас. Согласитесь, что морщины,

смотреть целиком »

Подъемы коленей в висе

Подъемы коленей в висе - это базовое упражнение, которое развивает силу и подтягивает нижнюю часть пресса.

смотреть целиком »

Зарядка в офисе

Есть люди, для которых нахождение за компьютером или за письменным столом в течение дня составляет около 10

смотреть целиком »

Планка. Выполняем упражнение без ошибок

Планка – это эффективное статическое упражнение, включающее в процесс сразу несколько групп мышц. При

смотреть целиком »

Комплекс упражнений для тренировки сосудов

Возрастные изменения, перенесённые заболевания, физическая усталость, плохая экология – все эти факторы в

смотреть целиком »