Поиск

Статьи

Жизнь в горах защищает от болезней сердца и диабета

К такому выводу пришли ученые из Университета Наварры в Испании, изучив данные нескольких тысяч добровольцев. смотреть целиком »

Почему монодиеты - не наш выбор

Монодиета – это система питания, при которой человек употребляет только один продукт либо продукты одной группы (углеводы, белки). смотреть целиком »

Учёные назвали самые опасные для здоровья диеты

В антирейтинг попали продолжительные монодиеты (подразумевают отказ ото всех продуктов, кроме одного – например, гречки). смотреть целиком »

Что произойдет, если Вы откажетесь от алкоголя

Многочисленные исследования говорят о том, что выпитый на ночь алкоголь помогает уснуть, но при этом негативно влияет на более глубокие фазы сна. смотреть целиком »

Донорство омолаживает организм и продлевает жизнь

В результате исследования выяснилось, что сдача крови помогает стимулировать работу внутренних органов, обеспечивает приток свежей крови и тонизирует организм. смотреть целиком »

<< <  Страница 23 из 29  > >>

Быстрые рецепты для похудения

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Подавляющее большинство из способов быстрого похудения наносит человеческому организму вред. Диеты, обещающие быстрое избавление от лишнего веса, приводят к обезвоживанию организма и болезням почек. Потеря воды становится причиной упадка сил и ускоренного старения. Быстрая потеря веса замедляет естественный обмен веществ, за счет чего пища перестает нормально усваивать и превращается в жир. В результате он попросту возвращается в двойном размере. Наконец, если попытаться быстро похудеть, ограничив себя в потреблении определенных групп продуктов, можно быстро обзавестись болезнями желудка и кишечника.

Популярные в последнее время моно диеты становятся причиной аллергических реакций на усиленно потребляемые продукты питания. Рецепты для быстрого похудения, чей принцип основан на полном исключении целых комплексов продуктов, приводят к гормональным нарушениям в организме, понижению артериального давления, выпадению волос, авитаминозу, сухости кожи. Диеты, базирующиеся на исключении из питания углеводов, приводят к развитию заболеваний сердца и повышению содержания холестерина в крови.

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.