Поиск

Статьи

В России начали маркировать продукты питания по принципу светофора

Стартовал пилотный проект по добровольной маркировке продуктов питания цветами светофора в зависимости от уровня содержания в них соли, сахара и жирных кислот. Сегодня, в Международный день защиты детей соответствующий знак отличия появился на мороженом. смотреть целиком »

Мыло и зубная паста могут спровоцировать рак кишечника. Как это возможно?

По словам специалистов Университета Массачусетса, опасность представляют моющие средства, в составе которых присутствует вещество триклозан. смотреть целиком »

Учёные: Чтобы избежать рака, нужно похудеть

Ожирение способствует развитию 12 типов онкологических заболеваний, говорится в новом докладе специалистов Всемирного фонда исследований рака. смотреть целиком »

У пациентов с жировой болезнью печени нашли дефицит витамина D

Группа учёных из университета Лидса (Великобритания) изучила уровни витамина D у детей с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП). Исследование показало, что у большинства маленьких пациентов есть дефицит. смотреть целиком »

Дефицит цинка в организме женщины грозит бесплодием

Недостаток вещества может быть обусловлен болезнями щитовидной железы, печени, желудочно-кишечного трата, онкологией и элементарной «бедностью» рациона. смотреть целиком »

Страница 1 из 26  > >>

Правильный уход за грудью

Ни для кого не секрет, что грудь женщины является предметом обожания мужского пола на протяжении тысячелетий. В том числе и поэтому упругая и красивая женская грудь – мечта любой женщины.

Но не все женщины являются обладательницами пышных форм груди от природы. Тем не менее, это не повод отчаиваться, ведь красивой, упругой и привлекательной грудь сделать все равно можно. Все зависит исключительно от правильного ухода.

Каким должен быть правильный уход за грудью для сохранения ее молодости и красоты на протяжении многих лет мы рассмотрим в этой статье и остановимся на нескольких полезных секретах, о которых, к сожалению, знают далеко не все женщины.

Что  включает в себя уход за грудью?

  • Массаж груди

Наиболее эффективным способом ухода за грудью является массаж. Каждый раз во время приема душа, уделяйте всего лишь несколько минут массажу груди рассеянной струйкой воды. При этом напор воды не должен быть слишком сильным, а температура воды должна быть умеренной (не горячей). Двигайте лейку душа круговыми движениями, направляя струю воды от ребер к плечам.

После принятия душа рекомендуется тщательно вытереться полотенцем и нанести на грудь массажными движениями питательный крем.

В качестве другого, не менее полезного вида массажа рекомендуется прямой массаж груди. Поднимите правую руку вверх, второй рукой круговыми движениями осуществляйте массаж от промежутка между грудями в сторону плеч и обратно. Повторите движения несколько раз. Затем поменяйте руки. Данный вид массажа не только улучшает кровообращение в прорабатываемой области, но и делает кожу бархатистой и приятной на ощупь.

  • Контрастный душ

Контрастный душ издревле считается одним из самых полезных для здоровье мероприятий. Начинать принимать контрастный душ стоит по чуть-чуть постепенно увеличивая время и температуру воды. Уже через неделю вы сможете принимать полноценный контрастный душ с промежутками между сменой температуры воды в одну минуту. Заканчивать контрастный душ всегда необходимо холодной водой. Такой вид процедур поможет не только поддержать грудь в прекрасной форме, но и сохранить молодость во всем теле на долгие годы!

  • Пилинг

Пилинг – один из лучших способов по уходу за декольте и грудью. Регулярное использование крема для пилинга позволит очистить кожу от ороговевших клеток и улучшить кровообращение.

  • Кубики льда

Для протирания груди и декольте кубиками льда необходим специальный растров. Для его приготовления залейте листочки мяты стаканом горячей воды и дайте настояться тридцать минут. Залейте полученный раствор в формочки и поместите в холодильник. Обработка груди и декольте кубиками льда не должна занимать более двух минут вашего времени на каждую грудь.

Запомните – красивая ухоженная грудь требует регулярного и бережного ухода!