Поиск

Статьи

Исследование: Кофе на 70% снижает риск заболеваний печени

По словам учёных, кофе уменьшает вероятность неалкогольной жировой болезни печени, цирроза и рака и оказывает общее защитное действие на орган. смотреть целиком »

Учёные выяснили, что острая пища помогает снизить давление

Перец чили и другие острые приправы уменьшают тягу к соли, что благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. смотреть целиком »

Учёные: Травяные чаи для похудения могут вызвать рак печени

По словам специалистов, наибольшую опасность для здоровья человека представляют растительные комплексы с добавлением кирказона и копытника. смотреть целиком »

Исследование: Беременным противопоказано даже незначительное количество алкоголя

Американские специалисты выяснили, что даже самая незначительная доза спиртного способна повысить уровень тревожности у будущего ребёнка. смотреть целиком »

Учёные: Белковая диета связана с раком и преждевременной смертью

Как показало исследование американских специалистов, постоянное употребление богатой белками пищи стоит за 75% случаев рака и преждевременной смерти в группе людей 50-65 лет. смотреть целиком »

Страница 1 из 20  > >>

Правильный уход за грудью

Ни для кого не секрет, что грудь женщины является предметом обожания мужского пола на протяжении тысячелетий. В том числе и поэтому упругая и красивая женская грудь – мечта любой женщины.

Но не все женщины являются обладательницами пышных форм груди от природы. Тем не менее, это не повод отчаиваться, ведь красивой, упругой и привлекательной грудь сделать все равно можно. Все зависит исключительно от правильного ухода.

Каким должен быть правильный уход за грудью для сохранения ее молодости и красоты на протяжении многих лет мы рассмотрим в этой статье и остановимся на нескольких полезных секретах, о которых, к сожалению, знают далеко не все женщины.

Что  включает в себя уход за грудью?

  • Массаж груди

Наиболее эффективным способом ухода за грудью является массаж. Каждый раз во время приема душа, уделяйте всего лишь несколько минут массажу груди рассеянной струйкой воды. При этом напор воды не должен быть слишком сильным, а температура воды должна быть умеренной (не горячей). Двигайте лейку душа круговыми движениями, направляя струю воды от ребер к плечам.

После принятия душа рекомендуется тщательно вытереться полотенцем и нанести на грудь массажными движениями питательный крем.

В качестве другого, не менее полезного вида массажа рекомендуется прямой массаж груди. Поднимите правую руку вверх, второй рукой круговыми движениями осуществляйте массаж от промежутка между грудями в сторону плеч и обратно. Повторите движения несколько раз. Затем поменяйте руки. Данный вид массажа не только улучшает кровообращение в прорабатываемой области, но и делает кожу бархатистой и приятной на ощупь.

  • Контрастный душ

Контрастный душ издревле считается одним из самых полезных для здоровье мероприятий. Начинать принимать контрастный душ стоит по чуть-чуть постепенно увеличивая время и температуру воды. Уже через неделю вы сможете принимать полноценный контрастный душ с промежутками между сменой температуры воды в одну минуту. Заканчивать контрастный душ всегда необходимо холодной водой. Такой вид процедур поможет не только поддержать грудь в прекрасной форме, но и сохранить молодость во всем теле на долгие годы!

  • Пилинг

Пилинг – один из лучших способов по уходу за декольте и грудью. Регулярное использование крема для пилинга позволит очистить кожу от ороговевших клеток и улучшить кровообращение.

  • Кубики льда

Для протирания груди и декольте кубиками льда необходим специальный растров. Для его приготовления залейте листочки мяты стаканом горячей воды и дайте настояться тридцать минут. Залейте полученный раствор в формочки и поместите в холодильник. Обработка груди и декольте кубиками льда не должна занимать более двух минут вашего времени на каждую грудь.

Запомните – красивая ухоженная грудь требует регулярного и бережного ухода!