Поиск

Статьи

Исследование: Кофе на 70% снижает риск заболеваний печени

По словам учёных, кофе уменьшает вероятность неалкогольной жировой болезни печени, цирроза и рака и оказывает общее защитное действие на орган. смотреть целиком »

Учёные выяснили, что острая пища помогает снизить давление

Перец чили и другие острые приправы уменьшают тягу к соли, что благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. смотреть целиком »

Учёные: Травяные чаи для похудения могут вызвать рак печени

По словам специалистов, наибольшую опасность для здоровья человека представляют растительные комплексы с добавлением кирказона и копытника. смотреть целиком »

Исследование: Беременным противопоказано даже незначительное количество алкоголя

Американские специалисты выяснили, что даже самая незначительная доза спиртного способна повысить уровень тревожности у будущего ребёнка. смотреть целиком »

Учёные: Белковая диета связана с раком и преждевременной смертью

Как показало исследование американских специалистов, постоянное употребление богатой белками пищи стоит за 75% случаев рака и преждевременной смерти в группе людей 50-65 лет. смотреть целиком »

Страница 1 из 20  > >>

Проблемы желудочно-кишечного тракта – это не только гастрит и дисбактериоз, которые являются самыми популярными, но далеко не единственными диагнозами. Дискомфорт в желудке может быть обусловлен самыми различными явлениями и заболеваниями.

Ощущение дискомфорта в области желудка и кишечника знакомо многим людям. Ускоренный ритм жизни, а также привычный образ питания никак не способствуют оздоровлению пищеварительного тракта. Наоборот все чаще люди сталкиваются с обострениями и проблемами в работе желудка, печени, кишечника, поджелудочной железы и так далее. Чтобы избежать подобных проблем, а также хронического развития заболеваний нужно правильно питаться, но, увы, это не так просто.

Причины ощущения дискомфорта в области желудка

  • Чаще всего люди сталкиваются с неприятными ощущениями после переедания. Во время застолий, празднования важных дат зачастую едят все подряд. А ведь пищеварительные ферменты вырабатываются в небольших порциях и оказываются просто не в силах справиться с большими объемами пищи. От рождения у каждого человека небольшой желудок, но с возрастом он обычно растягивается. Чем больше человек есть в обычной жизни, тем растянутее у него желудок. Если же во время застолья съедается еще больше еды, то можно спровоцировать появление дискомфорта, воспалительный процесс в поджелудочной железе, запор и так далее. В случае неприятных ощущений врачи обычно назначают препараты, которые помогают работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), такие как прокинетики. Например, препараты с действующим веществом итоприд назначают при хроническом гастрите и его симптомах: изжоге, метеоризме, тошноте, рвоте и просто дискомфорте в области желудка.
  • Некачественное переваривание пищи. Некоторым людям назначают специальное питание, которое включает как можно больше овощей и фруктов, но исключает обилие мясных закусок, хлебобулочных изделий и так далее. Обычно люди думают, что можно посидеть на диете пару недель, а потом снова перестроиться на привычный режим питания. Однако это далеко не так. Если вы страдаете запорами, болью в желудке, тяжестью после обильных приемов пищи, то это может означать, что вам нужна не диета, а смена образа жизни. Как уже было сказано выше, желудок способен переваривать пищу качественно только в том случае, если вы питаетесь дробно. Также стоит учитывать особенности и врожденные возможности своего желудка. Кому-то не рекомендовано есть мясо большими порциями, а кому-то нужно срочно снизить объемы потребления сладкого из-за того, что поджелудочная железа не выдерживает нагрузок.
  • Жидкость и еда. После еды не рекомендовано пить 2-3 часа. Это не прихоть диетологов, а вполне серьезная рекомендация, которая призвана помочь улучшить пищеварение. Если вы пьете чай, сок, воду сразу после еды, то тем самым разбавляете желудочный сок. Вполне логично, что пища может в непереваренном виде поступать в кишечник, где будет бродить и гнить. Эти процессы могут вызывать запоры, вздутие живота и прочие неприятные ощущения. Кроме того, в кишечнике могут скапливаться каловые массы, которые будут отравлять весь организм. Зачастую привычка запивать еду становится причиной того, что нарушаются все функции ЖКТ.
Причины появления дискомфортных ощущений могут быть самыми разными. Наиболее распространенные описаны выше. Они возникают из-за неправильной привычки питаться. Но есть и другие причины. Поэтому если возникли неприятности с желудком, а тем более болезненные ощущения, то важно немедленно обратиться к профильному специалисту или вызвать скорую.