Поиск

Статьи

5 продуктов, из которых вы можете получить все самые необходимые витамины

По данным Миздрава, у большинства граждан России – у детей и у взрослых – наблюдается витаминная недостаточность. Людям остро не хватает нескольких витаминов группы B, D, С и бета-каротина. Часто в дефиците кальций, цинк, калий, железо, магний, бета-каротин и витамин А.

смотреть целиком »

Минздрав РФ назвал обязательные критерии здорового образа жизни

По словам специалистов, следование этим простым правилам в течение трёх лет снижает вероятность смерти от болезней сосудистой системы и общую смертность примерно на 50%. смотреть целиком »

Полчаса в сауне снижают артериальное давление и повышают эластичность стенок артерий

Кроме того, сауна стимулирует такую же частоту сердечных сокращений, какая бывает умеренных физических нагрузках. Об этом по результатам нового исследования заявили учёные из Университета Восточной Финляндии. смотреть целиком »

Питание после новогодних праздников: рекомендации диетолога РАМН

Количество обращений за медицинской помощью в связи с обострением хронических заболеваний из-за высококалорийного питания в новогодние праздники увеличивается на 50%. Об этом рассказал диетолог НИИ питания РАМН Олег Ленев. смотреть целиком »

Диетолог ответила, сколько алкоголя допустимо выпить в Новый год и можно ли худеть сразу после праздников

Чтобы не навредить своему организму, в Новый год стоит ограничиться одной порцией алкогольного напитка – шампанского, вина, пива или чего-то более крепкого. смотреть целиком »

Страница 1 из 22  > >>

Как бороться с изжогой

Изжога – это неприятное, жгучее ощущение в области груди по ходу пищевода и в подложечной впадине. Такой симптом невозможно проигнорировать. Это достаточно распространённое явление.

Симптомы изжоги:

  • чувство жжения, жара и боли за грудиной, перемещающееся от эпигастральной области вверх по ходу пищевода;
  • отрыжка;
  • кислый привкус во рту;
  • периодическое возникновение чувства «пузырьков» в горле, будто съел конфету-шипучку.

Возможно сопровождение изжоги тошнотой и метеоризмом.

Причины возникновения изжоги:

  • употребление в пищу острых и жирных блюд, кофе, различных кофесодержащих напитков, шоколада, алкоголя;

  • физические нагрузки, особенно подъём тяжестей;
  • беременность;
  • лишний вес (ожирение), а также ношение тесной одежды, которая вызывает сдавливание брюшной полости, по причине чего желудочный сок поднимается в пищевод обратно;
  • аутоиммунные заболевания, сахарный диабет, грыжи;
  • употребление лекарств, которые влияют на функционирование нижнего пищеводного сфинктера (чаще всего это сердечные средства и средства от артериального давления).

Диагностика изжоги.

Диагностировать изжогу несложно. Например, можно использовать такой анализ, как барий рентген. Пациент выпивает мелоподобную жидкость, которая покрывает весь желудочно-кишечный тракт. Благодаря этому, врач видит полностью форму пищевода пациента и определяет наличие или отсутствие повреждений.

Лечение изжоги.

При лечении изжоги можно использовать как антацидные препараты, если случай ещё не запущенный, так и прокинетика. Итомед – один из препаратов-прокинетиков, который используется для лечения изжоги. Он усиливает перистальтику пищеварительного тракта и увеличивает мышечный тонус пищеварительной системы. 

При этом содержимое желудка оперативно покидает его и плотнее «запирается» мышца между пищеводом и желудком.

Помимо этого, необходимо изменить образ жизни, отказаться от алкоголя и курения, перекусов «на бегу», наладить режим питания и избегать стрессов. И ни в коем случае нельзя лечить изжогу содой – она временно улучшает состояние, но потом изжога вновь вернется, но уже с большей силой!

Сама по себе изжога – неопасное явление. Но если приступы изжоги носят регулярный характер, необходимо обратиться к врачу, так как они могут привести к затруднённому глотанию, головокружению и даже потере сознания.