Поиск

Статьи

5 продуктов, из которых вы можете получить все самые необходимые витамины

По данным Миздрава, у большинства граждан России – у детей и у взрослых – наблюдается витаминная недостаточность. Людям остро не хватает нескольких витаминов группы B, D, С и бета-каротина. Часто в дефиците кальций, цинк, калий, железо, магний, бета-каротин и витамин А.

смотреть целиком »

Минздрав РФ назвал обязательные критерии здорового образа жизни

По словам специалистов, следование этим простым правилам в течение трёх лет снижает вероятность смерти от болезней сосудистой системы и общую смертность примерно на 50%. смотреть целиком »

Полчаса в сауне снижают артериальное давление и повышают эластичность стенок артерий

Кроме того, сауна стимулирует такую же частоту сердечных сокращений, какая бывает умеренных физических нагрузках. Об этом по результатам нового исследования заявили учёные из Университета Восточной Финляндии. смотреть целиком »

Питание после новогодних праздников: рекомендации диетолога РАМН

Количество обращений за медицинской помощью в связи с обострением хронических заболеваний из-за высококалорийного питания в новогодние праздники увеличивается на 50%. Об этом рассказал диетолог НИИ питания РАМН Олег Ленев. смотреть целиком »

Диетолог ответила, сколько алкоголя допустимо выпить в Новый год и можно ли худеть сразу после праздников

Чтобы не навредить своему организму, в Новый год стоит ограничиться одной порцией алкогольного напитка – шампанского, вина, пива или чего-то более крепкого. смотреть целиком »

Страница 1 из 22  > >>

5 инфекционных заболеваний, которыми лучше не болеть

В человеческом организме живёт великое множество микроорганизмов, в том числе болезнетворных. Если у вас хороший иммунитет, нет стрессов, вы высыпаетесь и правильно питаетесь – то патогены будут «сидеть смирно по своим местам», не размножаться и не портить вам жизнь. Если же организм ослаблен – болезнью, недостатком витаминов, нарушением гормонального фона – проблема может появиться там, где не ждали.

Propionibacterium acnes

Когда мы говорим об опасности бактерий Propionibacterium acnes, то имеем в виду их избыточное количество. Эти микроорганизмы живут на коже каждого здорового человека, но когда их становится слишком много, появлется акне (прыщи).

Propionibacterium acnes начинают размножаться на фоне нарушения функции сальных желёз. На языке врачей – из-за гиперсекреции кожного сала. Причин тому может быть множество: из внутренних – гормональный сбой, заболевания пищеварительной системы, снижение иммунитета, недостаток витамина D; из внешних – неправильно подобранная косметика, плохое или излишнее очищение кожи, погодные условия.

Разобраться самостоятельно – что явилось причиной появления прыщей, вряд ли удастся. Ну, разве что вы недавно сменили пенку для умывания и сомневаетесь, что она вам подходит. Если же проблема куда серьёзнее, нужно непременно отправляться к врачу-дерматологу. Он может рекомендовать сдать анализы на оценку гормонального фона или посев на микрофлору кишечника.

ОТ ПРОБЛЕМ С ЖЕЛУДКОМ ДО БОЛЕЗНЕЙ ПЕЧЕНИ: О ЧЁМ МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ СОСТОЯНИЕ КОЖИ

Helicobacter pylori

Болезнетворная бактерия Helicobacter pylori – виновница 80% случаев заболевания гастритом. И если бы всё заканчивалось на нём… Если вовремя не избавиться от патогена, может развиться язва желудка и 12-перстной киши и даже рак.

Чтобы диагностировать наличие Helicobacter pylori в слизистой оболочке желудка, применяется уреазный дыхательный тест.

Лечение хеликобактериоза – заражения H. pylori – представляет из себя комплексную терапию, состоящую из антибиотиков и препаратов для восстановления слизистых. Любая лечебная терапия включает не менее трех лекарственных средств, в том числе гастроэнтеропротекторы. Из рациона исключается спиртное, тяжелая, острая, жирная еда; рекомендуется отказаться от курения.

КАК ЖИТЬ С ХРОНИЧЕСКИМ ГАСТРИТОМ

Вирус папилломы человека

Вирусом папилломы человека (ВПЧ) заражено более 60% населения нашей планеты. Одни являются носителями, у других он проявляется в виде папилломатоза кожи, слизистых, в некоторых случаях вирус вызывает перерождение клеток и рак.

ВПЧ особо высокого онкогенного типа поражает в основном половые органы женщин. Штаммы, которые способны вызвать рак (в том числе рак шейки матки) – это вирус 16 и 18 типов. Опасными также считаются 31, 33, 35, 39, 45 и ряд других типов.

Так как ВПЧ можно заразиться самыми разными путями (от контактно-бытового до полового), женщинам рекомендуют сдавать анализ на ВПЧ ежегодно. Можно пройти обычное цитологическое исследование клеток (ПАП-тест), но ценность у него маленькая – он не специфичен для ВПЧ. Гораздо лучше целенаправленно сдать ВПЧ-тест – специальный лабораторный анализ на вирус папилломы человека.

БОЛЬШЕ СЕКСА: 7 НАУЧНЫХ АРГУМЕНТОВ «ЗА» ФИЗИЧЕСКУЮ БЛИЗОСТЬ

Вирус Эпштейна-Барра

По данным статистики, вирусом Эпштейна-Барра (ВЭБ, герпес 4-го типа) заражены до 60% детей и практически 100% взрослых. В организме человека он может храниться годами в спящем виде, но при снижении иммунитета активируется, вызывает острый инфекционный мононуклеоз и позже - образование карцином (опухолей).

Основные признаки заражения: слабость и повышенная температура тела, боли в горле, насморк и кашель, увеличение шейных, подчелюстных, околоушных, затылочных лимфатических узлов. Вирус может поражать лимфоциты и другие иммунные клетки, слизистую оболочку верхних дыхательных путей, нейроны центральной нервной системы и практически все внутренние органы.

Наибольшую опасность ВЭБ представляет для беременных, потому что может передаться и навредить плоду.

Чтобы диагностировать вирус, необходимо сдать соскобы из носа и зева или плазму крови. Обе процедуры практически безболезненны.

ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ У МУЖЧИН: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ?

Chlamydia trachomatis

Женщинам эти микроорганизмы грозят бесплодием (почти у половины женщин с трубно-перитонеальным бесплодием выявляют Chlamydia trachomatis) и невынашиванию беременности. У мужчин отсутствие лечения приводит к очень серьёзным осложнениям, вплоть до простатита и бесплодия.

При этом диагностировать заболевания бывает достаточно непросто: у 67 % женщин и 46 % мужчин хламидиоз протекает бессимптомно. Даже при скрытом течении хламидиоза больной человек потенциально опасен и способен заразить своего полового партнера.

Лечение хламидиоза всегда является комплексным и включает в себя: антибиотики, иммуномодуляторы, противогрибковые препараты, витамины, ферменты, бактериофаги, пробиотики, физиопроцедуры. Для местного лечения хламидиоза применяют вагинальные и ректальные свечи, ванночки, тампоны, клизмы.