Поиск

Статьи

В России начали маркировать продукты питания по принципу светофора

Стартовал пилотный проект по добровольной маркировке продуктов питания цветами светофора в зависимости от уровня содержания в них соли, сахара и жирных кислот. Сегодня, в Международный день защиты детей соответствующий знак отличия появился на мороженом. смотреть целиком »

Мыло и зубная паста могут спровоцировать рак кишечника. Как это возможно?

По словам специалистов Университета Массачусетса, опасность представляют моющие средства, в составе которых присутствует вещество триклозан. смотреть целиком »

Учёные: Чтобы избежать рака, нужно похудеть

Ожирение способствует развитию 12 типов онкологических заболеваний, говорится в новом докладе специалистов Всемирного фонда исследований рака. смотреть целиком »

У пациентов с жировой болезнью печени нашли дефицит витамина D

Группа учёных из университета Лидса (Великобритания) изучила уровни витамина D у детей с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП). Исследование показало, что у большинства маленьких пациентов есть дефицит. смотреть целиком »

Дефицит цинка в организме женщины грозит бесплодием

Недостаток вещества может быть обусловлен болезнями щитовидной железы, печени, желудочно-кишечного трата, онкологией и элементарной «бедностью» рациона. смотреть целиком »

Страница 1 из 26  > >>

Средства на основе магния

Магний – это важный микроэлемент для всех органов человека. Он участвует в большинстве ключевых физиологических процессов. Поэтому дефицит магния влечёт за собой такие последствия, как нарушение сна, спазмы икроножных мышц, повышенную утомляемость. Также могут развиться атеросклероз, артериальная гипертензия, тахикардия, аритмия и др. Употребление в пищу продуктов питания, богатых магнием, чаще всего не может обеспечить суточную дозу. Поэтому дефицит магния необходимо компенсировать приёмом лекарств, витаминно-минеральных комплексов или приёмом воды с высоким содержанием магния.

Промагсан

Промагсан относится к средствам на основе магния. Он даёт хорошие результаты при коррекции дефицита магния у женщин в период беременности и лактации, спортсменов, детей и подростков, лиц пожилого и старческого возраста. Обычно назначают 1-2 таблетки 2-4 раза в день после еды. При выраженном дефиците магния возможно повышение суточной дозировки до 10-12 таблеток.

Соединения магния – антациды

Многие соли магния используются в качестве антацидных препаратов, которые лечат повышенную кислотность желудка, изжогу, гастральный рефлюкс. Антациды бывают всасывающиеся, которые растворяются в крови с кислотой желудочного сока, и невсасывающиеся (нерастворимые). Эффект от приёма всасывающихся антацидов наступает быстро, но их действие кратковременно.

Соединения магния – слабительные

Многие соли магния обладают осмотическим слабительным действием. Благодаря осмотическим слабительным вода привлекается в просвет кишечника. При этом происходит увеличение объёма содержимого и облегчение его продвижения, консистенция кала становится более мягкой, дефекация учащается. Недостаток солевых слабительных – их действие распространяется не только на толстую кишку, но и на весь кишечник, что может способствовать электролитным рассройствам. 

Магний и сердечно-сосудистые заболевания

Так как магний обладает антиишемическим, антиаритмическим, гипотензивным, диуретическим эффектами, то его широко используют в кардиологии. Препараты магния активны как при внутривенном введении, так и при постоянном приёме внутрь в комбинированной терапии сердечно-сосудистой патологии.

Минеральные воды с высоким содержанием магния

Для устранения дефицита магния можно употреблять минеральные воды с высоким его содержанием. К таким водам относятся «Донат Mg» и другие. Но дозировку воды должен назначать врач.

Употребление в пищу продуктов питания, богатых магнием, тоже играет большую роль в насыщении организма этим важным микроэлементом. Наибольшее количество магния содержится в арбузе, гречневой крупе, фундуке, сухом обезжиренном молоке, в овсяной и геркулесовой крупе, в рыбе.

Таким образом, чтобы избежать дефицита магния, который негативно сказывается на нашем здоровье, необходимо сочетать сбалансированное питание с приёмом средств на основе магния.