Поиск

Статьи

5 продуктов, из которых вы можете получить все самые необходимые витамины

По данным Миздрава, у большинства граждан России – у детей и у взрослых – наблюдается витаминная недостаточность. Людям остро не хватает нескольких витаминов группы B, D, С и бета-каротина. Часто в дефиците кальций, цинк, калий, железо, магний, бета-каротин и витамин А.

смотреть целиком »

Минздрав РФ назвал обязательные критерии здорового образа жизни

По словам специалистов, следование этим простым правилам в течение трёх лет снижает вероятность смерти от болезней сосудистой системы и общую смертность примерно на 50%. смотреть целиком »

Полчаса в сауне снижают артериальное давление и повышают эластичность стенок артерий

Кроме того, сауна стимулирует такую же частоту сердечных сокращений, какая бывает умеренных физических нагрузках. Об этом по результатам нового исследования заявили учёные из Университета Восточной Финляндии. смотреть целиком »

Питание после новогодних праздников: рекомендации диетолога РАМН

Количество обращений за медицинской помощью в связи с обострением хронических заболеваний из-за высококалорийного питания в новогодние праздники увеличивается на 50%. Об этом рассказал диетолог НИИ питания РАМН Олег Ленев. смотреть целиком »

Диетолог ответила, сколько алкоголя допустимо выпить в Новый год и можно ли худеть сразу после праздников

Чтобы не навредить своему организму, в Новый год стоит ограничиться одной порцией алкогольного напитка – шампанского, вина, пива или чего-то более крепкого. смотреть целиком »

Страница 1 из 22  > >>

Магния лактат

Магния лактат (в России известен как Промагсан) – это препарат, в состав которого входит минеральное вещество, позволяющее избежать преждевременное старение, особенно старение сердца

Магний – это один из тех элементов, которые выполняют в нашем организме множество важных функций. Он участвует в реакциях окислительного фосфорилирования, синтезе белка, обмене нуклеиновых кислот и липидов, в образовании богатых энергией фосфатов, является природным и физиологическим антагонистом кальция. Кроме того, магний имеет отношение к процессам секреции, связывания и активации инсулина; принимает активное участие в регуляции многих важных процессов в организме, таких как сокращение мышц, распространение нервных импульсов и др.

Магния лактат применяют при кардиологических проблемах (инфаркт миокарда, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, аритмия). Также назначают в целях профилактики дефицита магния у женщин в периоды беременности и лактации, спортсменов, детей, подростков, пожилых людей, для лечения артериальной гипертензии, хронического алкоголизма и наркомании, сахарного диабета в составе комплексной терапии, мочекаменной болезни.

Важно знать: если у вас проблемы с почками или серьёзная сердечная недостаточность, то магния лактат принимать нельзя.

Много магния содержится в таких продуктах питания, как цельно-зерновые, тёмная зелень, орехи, семечки, бобовые. Но чаще всего многие не употребляют в достаточном количестве продукты, богатые магнием. Таким образом, суточная доза магния снижена. Чтобы её восполнить, необходимы дополнительные лекарственные препараты, среди которых назначается и Магния лактат.

Режим дозирования.

Обычная доза – 1-2 таблетки 2-4 раза в день после еды. Если дефицит магния выражен, то суточную дозу можно повысить до 10-12 таблеток.