Употребление свежих фруктов позволяет снизить риск развития диабета и связанных с заболеванием осложнений. К такому выводу пришли учёные из Китая и Великобритани, результаты их исследования опубликованы в PLOS Medicine.

В исследовании приняли участие свыше 500 тысяч жителей КНР, наблюдения за ними велись в течение 7 лет. Ученые определили, что у людей, регулярно употреблявших свежие фрукты, риск развития диабета снижался на 12%. У пациентов, которые уже имели это заболевание, благодаря фруктам на 13-28% снижался риск летального исхода.

Авторы утверждают, что это первая работа, определяющая взаимосвязь между потреблением свежих продуктов и диабетом.

Напомним, на днях учёные заявили, что жирные кислоты омега-3 способны обратить вспять развитие диабета 1-го типа или улучшить состояние при уже диагностированном заболевании. Эксперимент проводили на лабораторных мышах с диабетом. Наличие омега-3 улучшило показатели обмена глюкозы, состояние поджелудочной железы, снизило концентрацию воспалительных сигнальных белков. Кроме того специалисты отметили генерацию бета-клеток, выделяющих инсулин.

Сахарный диабет – это заболевание, связанное с нарушением одной из функций поджелудочной железе, а именно регулированием уровня сахара (глюкозы) в крови. На фоне диабета развивается гипергликемия (стойкое увеличение содержания глюкозы в крови) и связанные с этим панкреатит, ожирение, неалкогольная жировая болезнь печени.

Сахарный диабет представляет собой мировую проблему, которая с каждым годом только усугубляется. В мире этим заболеванием страдает 371 миллион человек – 7% от всего населения Земли. На долю России приходится около 9,6 млн человек. По подсчетам специалистов, к 2025 году количество диабетиков на планете возрастет в два раза.