Итак, родственникам следует обратить внимание на:

∙ Отказы от приема пищи или попытки избавиться от нее (вызвать рвоту, принять слабительное, сделать клизму)
∙ Страх перед ожирением
∙ Навязчивую идею сбросить «лишний» вес
∙ Нарушение сна
∙ Раздражительность, перепады настроения, замкнутость
∙ Изнуряющие спортивные тренировки

Физически анорексия на ранних стадиях проявляется следующим образом:

∙ Снижение массы тела до 50% и более
∙ Сбой менструального цикла
∙ Нарушение артериального давления, аритмия
∙ Головокружения, хроническая усталость, предобморочные состояния
∙ Постоянные боли в животе
∙ Непереносимость холода
∙ Повышенная ломкость и сухость волос, их выпадение
∙ Появление волос на теле из-за изменений гормонального фона

Что делать?

Лечение анорексии на любой из стадий осуществляется комплексно: консультации психологов должны сочетаться с правильной диетой и приемом лекарств. Вероятнее всего, это будут успокоительные, препараты, повышающие аппетит, а также прокинетики. Воздействуя на желудок, они стимулируют продвижение пищи, активизируют сокращение пищевода и повышают тонус сфинктера (клапан между пищеводом и желудком). Обращаем внимание: лечение должно проходить только под контролем врача.

Диета при анорексии

∙ Лосось и вся красная рыба
∙ Морепродукты
∙ Хлеб из цельной пшеницы
∙ Оливковое масло
∙ Блюда из овсяной муки
∙ Йогурт
∙ Сушеные фрукты без добавления сахара

Приучайте себя к нормальным порциям, для этого первое время пищу потребуется взвешивать.

∙ Ешьте медленно
∙ Четыре-пять раза в день + перекусы
∙ Порции среднего размера

Истощенному организму, для того чтобы восстановится, нужна здоровая пища. Трехэтажный бургер хоть и содержит в себе большое количество калорий, но пользы не принесет. Поэтому да здравствуют питательные и вместе с тем полезные продукты.

И еще: смените уже кумиров. Пышные формы Ким - самое то.

Читать также: Чем грозит ночное рандеву с холодильником?