Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Бег положительно влияет на работу мозга

Бег может усиливать функциональные связи между участками головного мозга человека. К такому выводу пришли ученые из университета Аризоны, США. Результаты исследования опубликованы в издании Frontiers in Human Neuroscience.

 

В эксперименте приняли участия люди в возрасте 18-25 лет с примерно одинаковым индексом массы тела и образованием. Часть из них занималась бегом по пересеченной местности, а другая вела сидячий образ жизни, как минимум, в течение года. Чтобы выяснить, как физическая активность влияет на мозг, участникам исследования провели магнитно-резонансную томографию (МРТ).

 

Как выяснилось, у бегунов, по сравнению с теми, кто не занимался спортом, больше функциональных связей в нескольких областях мозга, включая лобную кору. Эта часть мозга ответственна за планирование, принятие решений и способность переключать внимание между задачами.

 

Ученые отмечают, что принципиальная новизна этого исследования заключается в возрасте его участников – это молодые люди. До сегодняшнего дня все эксперименты по изучению влияния спорта на мозговую деятельность проводились на пожилых.

 

Читайте также: Умеренное употребление алкоголя может вызвать аритмию

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.