Поиск

Статьи

Учёные выяснили, почему некоторых людей тянет на сладкое и алкоголь

Повышенное потребление сахара и алкоголя у людей обусловлено мутацией гена FGF21, выяснили учёные из Эксетерского университета в Великобритании. Статья с результатами их исследования опубликована в журнале Cell Reports. смотреть целиком »

Исследование: Чтобы восстановить печень, придётся исключить жирную пищу и… сахар

Чтобы в короткий срок восстановить повреждённую печень, недостаточно только лишь исключить из рациона жирную пищу. Обязательно в том числе отказаться от сахара, считают учёные из Университета Орегона (США). смотреть целиком »

Витамин С может быть эффективен в лечении рассеянного склероза

Витамин С способствует усиленному образованию миелиновых оболочек и таким образом облегчает симптомы рассеянного склероза. Об этом заявили учёные из Китая, результаты своего исследования они опубликовали в научном журнале GLIA. смотреть целиком »

Открытие в области анатомии: учёные нашли в человеческом теле новый орган

Американские учёные нашли в человеческом организме сеть микроскопических каналов, которая ранее не была известна науке. Она охватывает множество тканей тела и может рассматриваться как самостоятельный орган. смотреть целиком »

Учёные: От рака печени на фоне злоупотребления алкоголем умирают быстрее, чем при гепатитах

Результаты свежего исследования французских учёных опубликованы в журнале Американского онкологического общества Cancer. смотреть целиком »

Страница 1 из 25  > >>

Новости

Учёные назвали 7 главных правил сохранения здоровья


Специалисты Американской ассоциации сердца и ассоциации инсульта выпустили новые рекомендации, как предотвратить возникновение инфаркта, инсульта, когнитивных нарушений и других серьёзных заболеваний, то есть сохранить общее здоровье. Шорт-лист из семи основных правил опубликовал журнал Stroke.

Чтобы составить этот перечень, учёные проанализировали 182 научных исследования, посвященных проблеме когнитивных расстройств. Медики задались целью выделить факторы здоровья, которые человек может держать под контролем самостоятельно – то есть целиком и полностью зависящие от его предпочтений и поведения, а не от внешних обстоятельств.

Итак, вот семь правил, соблюдение которых, по мнению врачей, сохранит вам здоровье на долгие годы:

Ученые подчеркнули, что начинать следовать этим рекомендациям взрослым людям следует как можно раньше.