Поиск

Статьи

Учёные назвали антибиотик, который разрушает геном

Антибиотики не только истребляют хорошие бактерии в кишечнике, но и производят более глубинные изменения в организме. смотреть целиком »

Добавка куркумы вызвала у пациентки гепатит. Реальная история из США

Историю больной описывает BMJ Case Reports, это первый зафиксированный врачами случай аутоиммунного гепатита, вызванного добавкой куркумы. смотреть целиком »

Скандинавская диета защитит от старческого слабоумия

Большое количество морепродуктов, цельнозерновых, орехов и рапсового масла в рационе способно снизить риск развития деменции на 30%. смотреть целиком »

Бытовая химия может провоцировать ожирение у детей

Бытовая химия меняет состав кишечной микробиоты у детей, из-за чего они не могут контролировать аппетит. Другая причина – чистящие средства способны увеличить количество жировых клеток в детском организме. смотреть целиком »

Пациенты, которым рекомендован покой, рискуют пострадать от диабета

Двух недель малоподвижного образа жизни достаточно для пациентов с избыточным весом, чтобы у них повысился уровень сахара в крови и начала развиваться резистентность к инсулину – основная причина диабета второго типа. смотреть целиком »

Страница 1 из 29  > >>

Вопрос - ответ

Задать вопрос

Асаны для женского здоровья



Добрый день. Сегодня везде много говорят и пишут о том, что йога очень полезна для здоровья. Есть даже мнения, что она очищает не только тело, но и душу и энергетику человека. А еще есть специальные техники, предназначенные для женского здоровья. Так ли это?

Добрый день. Существует много практик, позволяющих улучшить женское здоровье - это абсолютная правда. Всё дело в том, что благодаря им улучшается кровообращение в женских органах, особенно тех, что отвечают за деторождение. В тех случаях, когда кровь недостаточно хорошо поступает в женские органы, начинают возникать самые разные проблемы, среди которых даже бесплодие. Для улучшения кровообращения в женских детородных органах можно выделить следующие виды асан:

Джина Ширшасана, Бадха-Конасана, Упавишта-Конасана, Саламба-Сарвангасана, Халасана и другие. 

Имейте ввиду, что в каждой асане нужно оставаться от 20 до 40 секунд, только в этом случае они дадут положительный эффект. Выполнять нужно эти упражнения регулярно, только в этом случае они будут давать целительный эффект.



Задать вопрос