Поиск

Статьи

Учёные назвали антибиотик, который разрушает геном

Антибиотики не только истребляют хорошие бактерии в кишечнике, но и производят более глубинные изменения в организме. смотреть целиком »

Добавка куркумы вызвала у пациентки гепатит. Реальная история из США

Историю больной описывает BMJ Case Reports, это первый зафиксированный врачами случай аутоиммунного гепатита, вызванного добавкой куркумы. смотреть целиком »

Скандинавская диета защитит от старческого слабоумия

Большое количество морепродуктов, цельнозерновых, орехов и рапсового масла в рационе способно снизить риск развития деменции на 30%. смотреть целиком »

Бытовая химия может провоцировать ожирение у детей

Бытовая химия меняет состав кишечной микробиоты у детей, из-за чего они не могут контролировать аппетит. Другая причина – чистящие средства способны увеличить количество жировых клеток в детском организме. смотреть целиком »

Пациенты, которым рекомендован покой, рискуют пострадать от диабета

Двух недель малоподвижного образа жизни достаточно для пациентов с избыточным весом, чтобы у них повысился уровень сахара в крови и начала развиваться резистентность к инсулину – основная причина диабета второго типа. смотреть целиком »

Страница 1 из 29  > >>

Вопрос - ответ

Задать вопрос

Что полезно для женского здоровья



После тридцати, я стала обращать внимание на ухудшение женского здоровья своих подруг, знакомых. Сама стремительно приближаюсь к данному возрасту. Интересно мнение специалиста, что полезно для женского здоровья?

Очень интересный вопрос, и очень правильное решение заботиться о своем женском здоровье как можно раньше. Сегодня, с уверенностью можно заявить, что для женского здоровья крайне важно соблюдать баланс витаминов и питательных веществ в организме в любом возрасте. Кроме того, крайне важно правильное эмоциональное состояние женщины. Питание женщины должно быть разнообразным, но при этом включать в себя продукты, содержащие омега3, витамины группы Д, и многие другие. Кроме того, крайне важно соблюдать верный режим дня, просыпаться и засыпать в приемлемое время, а также использовать размеренную физическую нагрузку. Прием качественных БАДов в дополнение к вышеописанным рекомендациям, также является полезным для организма женщины любого возраста, и поможет сохранять красоту внешне и внутренне. В результате большого числа стрессов, женщинам также полезно применять успокаивающие препараты по необходимости, потому что стресс-враг здоровья.

Задать вопрос