Поиск

Статьи

Учёные назвали антибиотик, который разрушает геном

Антибиотики не только истребляют хорошие бактерии в кишечнике, но и производят более глубинные изменения в организме. смотреть целиком »

Добавка куркумы вызвала у пациентки гепатит. Реальная история из США

Историю больной описывает BMJ Case Reports, это первый зафиксированный врачами случай аутоиммунного гепатита, вызванного добавкой куркумы. смотреть целиком »

Скандинавская диета защитит от старческого слабоумия

Большое количество морепродуктов, цельнозерновых, орехов и рапсового масла в рационе способно снизить риск развития деменции на 30%. смотреть целиком »

Бытовая химия может провоцировать ожирение у детей

Бытовая химия меняет состав кишечной микробиоты у детей, из-за чего они не могут контролировать аппетит. Другая причина – чистящие средства способны увеличить количество жировых клеток в детском организме. смотреть целиком »

Пациенты, которым рекомендован покой, рискуют пострадать от диабета

Двух недель малоподвижного образа жизни достаточно для пациентов с избыточным весом, чтобы у них повысился уровень сахара в крови и начала развиваться резистентность к инсулину – основная причина диабета второго типа. смотреть целиком »

Страница 1 из 29  > >>

Вопрос - ответ

Задать вопрос

Питание для здоровой кожи лица



Доктор, здравствуйте! Прошу вас, слезно, помогите. Я на седьмом месяце, это первая беременность в моей жизни. С лицом, а точнее с кожей на лице, - творится что-то ужасное и страшное. У меня никогда до беременности не было ни угрей, ни всякой другой гадости на коже лица. А сейчас с каждым днем всё больше и больше прыщиков появляются: то на лбу, то на подбородке, то еще где-то! Я уже купила один разрекламированный крем от прыщей. Совершенно не помогает! Что мне делать?

То положение, в котором вы сейчас пребываете - непредсказуемо. Скажите спасибо, что волосы на голове пучками не выпадают и на известку не тянет. Скажите, вы наверное сладкого много есть стали? Во время беременности избыток вредных углеводов очень часто приводит к кожным неурядицам. Откажитесь от сладостей. Следующий момент, включите в питание те продукты, которые будут хорошо чистить кишечник. Это может быть клетчатка в любых доступных формах, можете даже попробовать кушать приготовленные отруби. Бобовые лучше исключить из ежедневного рациона. Для лица хороши овощи и фрукты - свежий редис в оливковом масле, белокочанная и цветная капуста, апельсины и лесные не красные ягоды (голубика, ежевика). Красное мясо тоже кушайте почаще. Я бы еще посоветовал вам пить больше воды, но во время беременности это не желательно, так как могут появиться отеки на теле.

 



Задать вопрос