Поиск

Статьи

Проблемы с давлением до беременности увеличивают риск выкидыша

Учёные обнаружили: женщины, у которых до зачатия наблюдалось повышенное диастолическое (нижнее) давление, подвержены высокому риску самопроизвольного прерывания беременности. смотреть целиком »

Исследование: Алкоголь и табак – самые опасные из веществ, вызывающих зависимость

В общей сложности употребление алкоголя и курение табака уже отняло у человечества около 250 000 лет здоровой жизни. смотреть целиком »

Учёные выяснили, почему некоторых людей тянет на сладкое и алкоголь

Повышенное потребление сахара и алкоголя у людей обусловлено мутацией гена FGF21, выяснили учёные из Эксетерского университета в Великобритании. Статья с результатами их исследования опубликована в журнале Cell Reports. смотреть целиком »

Исследование: Чтобы восстановить печень, придётся исключить жирную пищу и… сахар

Чтобы в короткий срок восстановить повреждённую печень, недостаточно только лишь исключить из рациона жирную пищу. Обязательно в том числе отказаться от сахара, считают учёные из Университета Орегона (США). смотреть целиком »

Витамин С может быть эффективен в лечении рассеянного склероза

Витамин С способствует усиленному образованию миелиновых оболочек и таким образом облегчает симптомы рассеянного склероза. Об этом заявили учёные из Китая, результаты своего исследования они опубликовали в научном журнале GLIA. смотреть целиком »

Страница 1 из 25  > >>

Вопрос - ответ

Задать вопрос

Питание для здоровых зубов



Беременность прошла, проблемы с зубами нагрянули – они крошатся, образуется кариес где не ждали и моментально. Слышала, что стоит кушать определенную пищу и здоровье зубов вернется. Правда ли это?

Действующие проблемы конечно необходимо устранить посредством стоматолога, но благодаря ряду продуктов можно посодействовать зубам оставаться крепкими. Прежде всего это кальцийсодержащие продукты и блюда, ведь из кальция состоят наши зубы: молочные изделия, рыбка, бобовые культуры, орешки. Во-вторых, это фосфор, который состоит в химической связи с кальцием. Этот элемент легко восполнить, регулярно употребляя зеленый горошек, чечевицу, печень трески, сельдерей. В-третьих, это фтор, который создает защитную оболочку зубам. Максимальное содержание фтора, на удивление, находится в воде. Действенный методы – самостоятельное фторирование воды при помощи фильтров или использование для еды фторированной соли. Стоит больше внимания уделать жестким, крепким овощам и фруктам. Благодаря их употреблению происходит натуральное очищение зубов.

Задать вопрос