Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
Задать вопросПрофилактика женского здоровья
В чем заключается профилактика женского здоровья?
Женское здоровье, как и здоровье в принципе, нуждается в постоянной профилактике. Что же в нее входит? Касаемо профилактики в медицинском плане, это, безусловно, регулярное посещение врача – гинеколога 2 раза в год для планового осмотра и сдачи анализов при необходимости. Врач на таком приеме либо подтвердит Ваше здоровье, либо на ранних этапах сможет выявить патологию. Наряду с гинекологом женщине необходимо регулярно проходить осмотр молочных желез у маммолога. Данного специалиста рекомендуется посещать 1 раз в год в первую фазу цикла. Женщинам до 40 лет, как правило, достаточно визуального и мануального обследования специалиста. Женщинам же после 40 лет обязательно проведение ультразвуковой диагностики молочных желез. Так же можно и нужно проводить домашнее самообследование груди. Лучше это делать по утрам после сна путем простого ощупывания молочных желез. Ну и, конечно, правильное питание, спорт, прогулки на свежем воздухе, здоровый сон и соблюдение режима труда и отдыха являются самыми лучшими помощниками в борьбе с различного рода недугами.
