Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
Задать вопросЗдоровое питание при сахарном диабете
Что можно и что нельзя есть при сахарном диабете?
Сахарный диабет – болезнь, при которой повреждается обмен глюкозы, вследствие недостаточной выработки инсулина, гормона поджелудочной железы.
Принцип диеты при данном заболевании:
- Следует убрать все продукты, что значительно и быстро наращивают концентрацию глюкозы крови (продукты с большим содержанием крахмала, фруктозы, сахара).
- Надо снизить суммарную калорийность пищи. Энергетическая ценность пищи равняется числу потраченных калорий.
- Приём витаминов необходим.
- Надо соблюдать пяти-шести разовый режим приёма пищи.
- При диабете принимать пищу важно регулярно.
Это такие продукты, как:
- любые крупы;
- картофель;
- сахар;
- кондитерские изделия;
- конфеты;
- инжир;
- кукуруза;
- изделия из муки;
- финики;
- овсяные хлопья;
- бананы;
- рис;
- ягоды;
- фрукты;
- соки фруктовые;
- морковь;
- тыква;
- свёкла;
- копчёности;
- бобовые;
- майонез;
- лук;
- консервы;
- кетчуп.
Разрешенные продукты:
- мясо;
- морепродукты;
- птица;
- рыба;
- твёрдый сыр;
- яйца;
- капуста;
- авокадо;
- сливочное масло;
- кабачки;
- белый йогурт без сахара;
- орехи;
- оливки;
- баклажаны;
- семечки;
Если пациент придерживается диеты, то только это позволяет добиться улучшения состояния больного.
