Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
Задать вопросСвекла для женского здоровья
Подруга рассказала, что избавилась от симптомов ПМС с помощью свекольного сока, правда ли, что этот овощ так полезен для женского здоровья?
Да, свёкла, является очень полезным продуктом для организма женщины. Она богата витаминами, органическими кислотами и микроэлементами, необходимыми для полноценной работы репродуктивной системы. Принимать этот овощ рекомендуют во все дни менструального цикла, при подготовке к беременности, в период вынашивания и кормления ребёнка грудью.
Свёкла в любом виде (сырая или после термической обработки) помогает женщине справиться с проявлениями предменструального синдрома. Здесь основное значение отводится фолиевой кислоте и валину, которые стабилизируют гормональный фон. Овощ содержит много железа и помогает восстановить гемоглобин, после кровопотери во время критических дней.
Также свёклу используют в комплексной терапии доброкачественных образований женских органов (миоматозный узел матки, киста придатка, мастопатия и т.д.). Она применяется в лечении онкологических процессов, сердечно-сосудистых болезней, иммунодефицитных состояний и т.д. Это низкокалорийный продукт, с обширным перечнем полезных свойств, который в разумных количествах можно смело включать в свой рацион.
