Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
Задать вопросПитание при гестационный сахарном диабете
Добрый день! Елена, 32 года. Во время беременности поставили диагноз - гестационный сахарный диабет с необходимостью соблюдать диету. Подскажите, как контролировать уровень сахара в период грудного вскармливания без соблюдения диеты? Заранее спасибо!
Елена, добрый день! Гестационный сахарный диабет - довольно распространённый диагноз во время беременности, так как в связи с перестройкой гормонального фона уровень глюкозы в крови повышается. Однако, в большинстве случаев после родоразрешения уровень сахара стабилизируется. К сожалению, вы не уточнили ваш уровень глюкозы на сегодняшний день, а также принимаете ли вы какие-либо сахароснижающие препараты, что затрудняет выдачу дальнейших рекомендаций пищевого поведения. Учитывая изложенное, мы настоятельно рекомендуем вам пройти анализ на содержание в крови гликированного уровня сахара. У здорового человека нормой считается показатель в пределах 4,5 - 6,5 ммоль. Как правило, при превышении данных показателей врач диагностирует диагноз - сахарный диабет или преддиабет. При этом, в большинстве случаев медикаментозного лечения можно избежать при соблюдении диеты (стол №9) и своевременного самоконтроля уровня сахара. Общими пищевыми рекомендациями являются ограничение легкоусвояемых углеводов, крахмалосодержащих и продуктов с высоким гликемическим индексом. Кроме того, дополнительной выработке инсулина способствует умеренная физическая активность, отлично подойдут пешие прогулки и плавание. Соблюдение данных рекомендаций и своевременные визиты к эндокринологу позволят предотвратить развитие болезни. Будьте здоровы!
