Поиск

Статьи

Учёные назвали антибиотик, который разрушает геном

Антибиотики не только истребляют хорошие бактерии в кишечнике, но и производят более глубинные изменения в организме. смотреть целиком »

Добавка куркумы вызвала у пациентки гепатит. Реальная история из США

Историю больной описывает BMJ Case Reports, это первый зафиксированный врачами случай аутоиммунного гепатита, вызванного добавкой куркумы. смотреть целиком »

Скандинавская диета защитит от старческого слабоумия

Большое количество морепродуктов, цельнозерновых, орехов и рапсового масла в рационе способно снизить риск развития деменции на 30%. смотреть целиком »

Бытовая химия может провоцировать ожирение у детей

Бытовая химия меняет состав кишечной микробиоты у детей, из-за чего они не могут контролировать аппетит. Другая причина – чистящие средства способны увеличить количество жировых клеток в детском организме. смотреть целиком »

Пациенты, которым рекомендован покой, рискуют пострадать от диабета

Двух недель малоподвижного образа жизни достаточно для пациентов с избыточным весом, чтобы у них повысился уровень сахара в крови и начала развиваться резистентность к инсулину – основная причина диабета второго типа. смотреть целиком »

Страница 1 из 29  > >>

Ученые назвали чернику спасением от послеродовой депрессии

Черника, которую давно окрестили суперпродуктом, оказалась спасительной для молодых мам. Канадские исследователи из Centre for Addiction and Mental Health в Торонто пришли к выводу, что эта ягода эффективно устраняет симптомы послеродового упадка настроения.

Ученые выяснили, что на пятый день после родов, когда наблюдается максимальный спад настроения, у принимавших пищевые добавки на основе черники женщин не происходило никаких изменений в психологическом состоянии. И напротив у тех мам, которые не потребляли чернику, усилился спад настроения (это было зафиксировано по специальной шкале). В исследовании принимала участие 41 женщина.

Специалисты объясняют, что содержащиеся в чернике аминокислоты триптофан и тирозин компенсируют рост белка, который приводит к снижению количества гормонов счастья в мозге.

Результаты наблюдений позволяют сказать, что черника способно оказывать положительной воздействие на психику молодых мам, уменьшая риск развития послеродовой депрессии. По статистике, с этой разновидностью депрессии сталкивается более 20% молодых мам. Обычно она развивается в первый месяц после деторождения, хотя может появиться и в течение года.