Поиск

Статьи

5 продуктов, из которых вы можете получить все самые необходимые витамины

По данным Миздрава, у большинства граждан России – у детей и у взрослых – наблюдается витаминная недостаточность. Людям остро не хватает нескольких витаминов группы B, D, С и бета-каротина. Часто в дефиците кальций, цинк, калий, железо, магний, бета-каротин и витамин А.

смотреть целиком »

Минздрав РФ назвал обязательные критерии здорового образа жизни

По словам специалистов, следование этим простым правилам в течение трёх лет снижает вероятность смерти от болезней сосудистой системы и общую смертность примерно на 50%. смотреть целиком »

Полчаса в сауне снижают артериальное давление и повышают эластичность стенок артерий

Кроме того, сауна стимулирует такую же частоту сердечных сокращений, какая бывает умеренных физических нагрузках. Об этом по результатам нового исследования заявили учёные из Университета Восточной Финляндии. смотреть целиком »

Питание после новогодних праздников: рекомендации диетолога РАМН

Количество обращений за медицинской помощью в связи с обострением хронических заболеваний из-за высококалорийного питания в новогодние праздники увеличивается на 50%. Об этом рассказал диетолог НИИ питания РАМН Олег Ленев. смотреть целиком »

Диетолог ответила, сколько алкоголя допустимо выпить в Новый год и можно ли худеть сразу после праздников

Чтобы не навредить своему организму, в Новый год стоит ограничиться одной порцией алкогольного напитка – шампанского, вина, пива или чего-то более крепкого. смотреть целиком »

Страница 1 из 22  > >>

Почему женщинам не стоит пить спиртное

Обычно представительницы слабого пола пьянеют намного быстрее мужчин. И пусть даже некоторые из них вполне способны пить наравне с "гусарами", употребляя большое количество алкоголя, для дам спиртное является куда более опасным, чем для их кавалеров. Причем последствия этой пагубной привычки дают знать о себе не сразу. Но в том, что они себя проявят самым неприятным образом, не приходится сомневаться.

А когда эти последствия начинают давать о себе знать, оказывается, что от алкоголизма женский организм страдает в несколько раз сильнее мужского. Опасный яд разрушает не только мозг, печень и сердце, но и самым негативным образом влияет на репродуктивную систему, серьезно уменьшая шансы девушки обзавестись собственным потомством. Риск заболеть раком груди у злоупотребляющей спиртными напитками женщины гораздо выше, то же самое касается и хронических недугов, таких, как цирроз  и гепатит, болезни мозга и сердца.

В состоянии опьянения женщины начинают вести себя более неадекватно, чем мужчины, теряя способность к трезвой оценке окружающей их обстановки. Результатом этого становятся изнасилования, тяжелые травмы и страшные автомобильные аварии. К сожалению, остановить распространение пагубной привычки среди будущих мам очень трудно. Каждый год число регулярно употребляющих алкоголь женщин в возрасте до 23 лет возрастает на один процент.

Ученые уже давно нашли причину того, почему женский организм плохо перерабатывает содержащийся в спиртных напитках алкоголь. У представительниц слабого пола выработка фермента, отвечающего за расщепление этого вещества, гораздо менее интенсивная, чем у мужчин. К тому же, в их организме меньше воды и больше жира, поэтому последствия пристрастия к "зеленому змию" обрушиваются на них более яростно и неудержимо.