Поиск

Статьи

5 продуктов, из которых вы можете получить все самые необходимые витамины

По данным Миздрава, у большинства граждан России – у детей и у взрослых – наблюдается витаминная недостаточность. Людям остро не хватает нескольких витаминов группы B, D, С и бета-каротина. Часто в дефиците кальций, цинк, калий, железо, магний, бета-каротин и витамин А.

смотреть целиком »

Минздрав РФ назвал обязательные критерии здорового образа жизни

По словам специалистов, следование этим простым правилам в течение трёх лет снижает вероятность смерти от болезней сосудистой системы и общую смертность примерно на 50%. смотреть целиком »

Полчаса в сауне снижают артериальное давление и повышают эластичность стенок артерий

Кроме того, сауна стимулирует такую же частоту сердечных сокращений, какая бывает умеренных физических нагрузках. Об этом по результатам нового исследования заявили учёные из Университета Восточной Финляндии. смотреть целиком »

Питание после новогодних праздников: рекомендации диетолога РАМН

Количество обращений за медицинской помощью в связи с обострением хронических заболеваний из-за высококалорийного питания в новогодние праздники увеличивается на 50%. Об этом рассказал диетолог НИИ питания РАМН Олег Ленев. смотреть целиком »

Диетолог ответила, сколько алкоголя допустимо выпить в Новый год и можно ли худеть сразу после праздников

Чтобы не навредить своему организму, в Новый год стоит ограничиться одной порцией алкогольного напитка – шампанского, вина, пива или чего-то более крепкого. смотреть целиком »

Страница 1 из 22  > >>

Оставьте свои уши в покое

Клейкая, жёлто-коричневая секреция, которая выделяется серными железами в ушах, должна оставаться там, согласно Американским руководящим принципам по удалению ушной серы.

И этому есть научно-обоснованное объяснение. Ушная сера - самоочищающееся вещество, с защитными, смазочными и антибактериальными свойствами, говорят врачи.

Именно поэтому крошечные серные железы во внешнем канале уха постоянно вырабатывают водянистое вещество, которое смешивается с частицами мертвых волос и кожи, а все вместе это называется ушной серой. Лишняя ушная сера обычно постепенно выходит из ушного канала, под воздействием импульсов от жевания и других движений челюсти, унося с собой грязь, пыль и другие мелкие частицы из ушного канала. Затем, высохшие частицы выпадают из уха.

Когда этот естественный процесс работает с нарушениями, или когда люди ковыряют в своих ушах ватными палочками и другими инородными объектами, вроде спичек, ушная сера может скапливаться и блокировать часть ушного канала.

Если же вы чувствуете, что существует необходимость в очистке ушного канала, рекомендуется использовать ушные капли.

Капли делают ушную серу мягче, что нормализует процесс выхода лишней ушной серы.

Если же капли не помогают, или они вам не нравятся, значит пришло время навестить врача.

Обычные методы для удаления ушной серы в кабинете врача работают прекрасно. К ним относятся промывка уха водным раствором и удаление ушной серы вручную под микроскопом с использованием медицинских инструментов.