Поиск

Статьи

5 продуктов, из которых вы можете получить все самые необходимые витамины

По данным Миздрава, у большинства граждан России – у детей и у взрослых – наблюдается витаминная недостаточность. Людям остро не хватает нескольких витаминов группы B, D, С и бета-каротина. Часто в дефиците кальций, цинк, калий, железо, магний, бета-каротин и витамин А.

смотреть целиком »

Минздрав РФ назвал обязательные критерии здорового образа жизни

По словам специалистов, следование этим простым правилам в течение трёх лет снижает вероятность смерти от болезней сосудистой системы и общую смертность примерно на 50%. смотреть целиком »

Полчаса в сауне снижают артериальное давление и повышают эластичность стенок артерий

Кроме того, сауна стимулирует такую же частоту сердечных сокращений, какая бывает умеренных физических нагрузках. Об этом по результатам нового исследования заявили учёные из Университета Восточной Финляндии. смотреть целиком »

Питание после новогодних праздников: рекомендации диетолога РАМН

Количество обращений за медицинской помощью в связи с обострением хронических заболеваний из-за высококалорийного питания в новогодние праздники увеличивается на 50%. Об этом рассказал диетолог НИИ питания РАМН Олег Ленев. смотреть целиком »

Диетолог ответила, сколько алкоголя допустимо выпить в Новый год и можно ли худеть сразу после праздников

Чтобы не навредить своему организму, в Новый год стоит ограничиться одной порцией алкогольного напитка – шампанского, вина, пива или чего-то более крепкого. смотреть целиком »

Страница 1 из 22  > >>

Финские учёные выяснили, какие женщины склонны к онкологии

Специалисты Университета Хельсинки (Финляндия) провели исследование и выяснили, какие женщины находятся в группе повышенного риска развития онкологии. Учёные отнесли к этой категории дам, которые регулярно красят волосы и используют гормональные контрацептивы.

Так, привычка красить волосы повышает вероятность возникновения рака груди на 23%. Причина, по мнению исследователей, – в химикатах, которые содержатся в красителях (как профессиональных, так и непрофессиональных) и зачастую являются токсичными для человека. Ранее окрашивание связывали с повышенным риском рака мочевого пузыря, мозга и крови.

Ситуация с гормональными контрацептивами (противозачаточными таблетками и внутриматочными спиралями) гораздо хуже: они повышают риск онкологии аж на 52%. По мнению специалистов, подобные способы предохранения от нежелательной беременности ослабляют гормональный фон и негативно влияют на иммунитет женщин, что создает благоприятную ситуацию для развития рака.