Поиск

Статьи

Дефицит цинка в организме женщины грозит бесплодием

Недостаток вещества может быть обусловлен болезнями щитовидной железы, печени, желудочно-кишечного трата, онкологией и элементарной «бедностью» рациона. смотреть целиком »

Проблемы с давлением до беременности увеличивают риск выкидыша

Учёные обнаружили: женщины, у которых до зачатия наблюдалось повышенное диастолическое (нижнее) давление, подвержены высокому риску самопроизвольного прерывания беременности. смотреть целиком »

Исследование: Алкоголь и табак – самые опасные из веществ, вызывающих зависимость

В общей сложности употребление алкоголя и курение табака уже отняло у человечества около 250 000 лет здоровой жизни. смотреть целиком »

Учёные выяснили, почему некоторых людей тянет на сладкое и алкоголь

Повышенное потребление сахара и алкоголя у людей обусловлено мутацией гена FGF21, выяснили учёные из Эксетерского университета в Великобритании. Статья с результатами их исследования опубликована в журнале Cell Reports. смотреть целиком »

Исследование: Чтобы восстановить печень, придётся исключить жирную пищу и… сахар

Чтобы в короткий срок восстановить повреждённую печень, недостаточно только лишь исключить из рациона жирную пищу. Обязательно в том числе отказаться от сахара, считают учёные из Университета Орегона (США). смотреть целиком »

Страница 1 из 25  > >>

От проблем с желудком до болезней печени: о чём может рассказать состояние кожи

С вами бывало такое, что прыщи регулярно выскакивали на одной и той же части лица? Вы даже меняли пенку для лица и крем, но все попытки очистить лицо оказывались тщетными… Известный британский дерматолог Абигейл Джеймс уверена: кожа таким образом хочет нам о чём-то сказать.

– На протяжении веков китайцы ассоциировали зоны лица с внутренними органами и здоровьем. Я видела тысячи лиц и спустя годы пришла к выводу, что существует определённая корреляция между тем, что происходит внутри, и тем, что снаружи, – говорит Абигейл.

Итак, рассказываем, как Джеймс соотносит области лица с человеческими органами.

ЛОБ

Пигментные пятна и прыщи в центре лба связаны со здоровьем кишечника. А вот сбоку, в районе висков и в волосах – могут быть признаком непереносимости молочных продуктов.

СОВЕТ: Как минимум, увеличьте количество потребляемой воды. На работе кишечника это скажется благоприятным образом. Усовершенствуйте ежедневный рацион питания: больше авокадо, брокколи, зелени (шпинат, руккола), нежирного мяса, вроде индейки и кролика, оливкового масла. Такие продукты, как сливочное масло, колбаса, сосиски, лучше исключить из рациона, если вы хотите иметь красивую кожу.

Что касается молочки, откажитесь от неё на сколько недель и понаблюдайте за состоянием кожи.

МЕЖДУ БРОВЯМИ

Область между бровями связана с печенью, считает Абигейл Джеймс. Высыпания в этой части лица могут говорить о начинающемся заболевании, и это очень ценная информация, ведь печень никогда не болит. Точнее, болит в самых тяжелых ситуациях – при циррозе и раке. Остальные болезни протекают практически бессимптомно, потому что в печени нет нервных окончаний.

СОВЕТ: Если у вас есть избыточный вес или, чего доброго, ожирение, значит в наличии и жировая болезнь печени. Поэтому основная задача – избавиться от лишнего. Потихоньку, не спеша. Достаточно перейти на диетическое питание (Стол №5 идеален для печени) и добавить физических нагрузок. Пропадать в спортзале не придётся: 30 минут бега или активной ходьбы решат проблему. В дополнение к диете и спорту можно начать приём гепатопротекторов – эти препараты без вреда для других органов восстанавливают нормальную работу клеток печени.

НОС И ЩЁКИ

Прыщи на спинке и крыльях носа, а также щеках могут свидетельствовать о проблемах с желудком и поджелудочной железой. По наблюдениям британского дерматолога, угри также говорят о вашей чрезвычайной беспокойности.

СОВЕТ: Большинство людей, у которых выскакивают прыщи на носу и щеках, едят слишком много обработанных продуктов, говорит Джеймс. И рекомендует увеличить потребление овощей и фруктов. Не поможет – обращайтесь к врачу-гастроэнтерологу.

НАД ВЕРХНЕЙ ГУБОЙ

Белые угри над верхней губой связаны с тонким кишечником. Именно этот орган поглощает основное количество питательных веществ, витаминов и минералов из продуктов, которую мы потребляем. Поэтому кожа в этой области лица является отражением вашего питания. Соответственно, чтобы избавиться от прыщей над губой, необходимо изменить рацион.

СОВЕТ: Сократите количество вредных жиров на несколько недель и понаблюдайте, что произойдет. Возможно, вам нужно дополнительно попить витамины. Какие именно и в каком количестве – покажет анализ крови.

ПОДБОРОДОК

Любые высыпания в районе подбородка могут указывать на гормональный дисбаланс. Особенно это касается женщин после 40 лет.

СОВЕТ: Если вы вступаете в период менопаузы, прыщи на подбородке лучше лечить под контролем медицинского специалиста. А женщинам до 40 лет стоит больше внимания уделять очищению этой зоны лица. Сделайте пилинг – возможно, дело в банально забитых порах.