Поиск

Статьи

Учёные назвали 7 главных правил сохранения здоровья

Специалисты Американской ассоциации сердца и ассоциации инсульта выпустили новые рекомендации, как предотвратить возникновение инфаркта, инсульта и других серьёзных заболеваний. смотреть целиком »

Гепатит убивает больше людей, чем ВИЧ, туберкулез и малярия

По данным Всемирной организации здравоохранения, вирусный гепатит входит в десятку основных причин смертности жителей нашей планеты. смотреть целиком »

Москвичи смогут бесплатно проверить своё сердце

Заболевания сердечно-сосудистой системы являются причиной более 55% смертей в Москве. При этом 21% москвичей находится в зоне сердечно-сосудистого риска. смотреть целиком »

Учёные высчитали, сколько овощей и фруктов нужно съедать человек

Медики проанализировали данные более 135 тысяч человек из 18 стран мира, которые собирались в течение 10 лет с 2003 года. смотреть целиком »

44% россиян являются носителями минимум одного генетического заболевания

Наличие мутации в генах родителей не гарантирует рождение у них больного ребёнка. Реальная опасность возникает, если у мужа и жены в наличии одинаковые мутации. смотреть целиком »

Страница 1 из 18  > >>

5 безобидных симптомов, которые нельзя игнорировать

Бессонница, головная боль, неприятный запах изо рта, быстрая утомляемость – все эти безобидные симптомы могут указывать на серьёзные проблемы со здоровьем. Расскажем – какие и как с ними разобраться. Только с оговоркой: не спешите становиться ипохондриком и искать болезни там, где их нет. В любом деле нужно руководствоваться здравым смыслом, помните об этом.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

С одноразовой головной болью бежать к врачу, конечно, не стоит. Это к вопросу об ипохондрии. Мало ли чем вызвано плохое самочувствие: спали плохо, перенапряглись на работе, погода, опять же, мерзкая.

Но если вы живёте с пульсирующей болью в голове – определённо стоит записаться на приём к специалисту. Возможно, она вызвана дефицитом магния в организме, а может – всё куда сложнее. В любом случае, проблема есть – её надо решать. Консультация как минимум поможет вам избавиться от неприятного симптома, как максимум – выявит болезнь в зачатке.

НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА

Причин для неприятного запаха изо рта – галитоза – может быть несколько. Самое простое и очевидное – проблемы с зубами (зубной налёт, кариес или воспаления). Другое объяснение – ЛОР-патологии, вроде хронических тонзиллитов и синуситов. Галитоз также провоцирует почечная недостаточность, гепатиты и сахарный диабет. Ну и, конечно, заболевания пищеварительной системы, такие как гастрит, язвенная болезнь, ГЭРБ, панкреатит и холецистит.

Самостоятельно определить причину неприятного запаха вы вряд ли сможете. Если, конечно, рот не забит кариесом. Так что – марш к врачу. Сначала проверьтесь у стоматолога и ЛОРа. Если по этой части всё в порядке, дело за гастроэнтерологом и пульмонологом.

ИЗЖОГА

Изжога возникает, если кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод. К этому располагает ослабление нижнего пищеводного сфинктера: в нормальном состоянии клапан преграждает дорогу кислоте.

Постоянная изжога – основной симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Без лечения последняя может перерасти в пищевод Барретта, который относится к категории предраковых состояний и по сути является последней ступенью перед раком пищевода.

Недавнее исследование австрийских учёных показало, что частая изжога повышает риск рака пищевода на 80%. В группе риска находятся курильщики и люди старше 50 лет.

БЕССОННИЦА

По некоторым данным, от нарушений сна и бессонницы страдает примерно треть взрослого населения планеты. Причины у каждого могут быть разными, но есть одна, которая должна заставить вас всерьёз обеспокоиться. Специалисты Аризонского университета в США выяснили, что хроническая бессонница сопровождается воспалением стенок кровеносных сосудов. Поэтому сдать анализы будет нелишним.

Но прежде чем идти в больницу, попробуйте побороть бессонницу без лекарственных препаратов. Отрегулируйте температуру в спальне (она не должна выходить за пределы 15-23 градусов), уберите из комнаты все гаджеты, почитайте перед сном книгу (желательно не триллер), не пейте кофе вечером и ешьте побольше продуктов с высоким содержанием магния.

УСТАЛОСТЬ

Быстрая утомляемость и сильная усталость даже после продолжительного и качественного отдыха – основные симптомы заболевания, которое носит название синдром хронической усталости.

Непреходящая усталость может также говорить о воспалении печени и кишечника. Это подтверждают результаты исследования, проведенного специалистами из Университета Калгари в Канаде.

В общем, чтобы не терять время в самостоятельных попытках выяснить истинную причину своей вялости, лучше сразу обратиться к знатокам. Ну вы поняли.