Поиск

Статьи

Исследование: Кофе на 70% снижает риск заболеваний печени

По словам учёных, кофе уменьшает вероятность неалкогольной жировой болезни печени, цирроза и рака и оказывает общее защитное действие на орган. смотреть целиком »

Учёные выяснили, что острая пища помогает снизить давление

Перец чили и другие острые приправы уменьшают тягу к соли, что благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. смотреть целиком »

Учёные: Травяные чаи для похудения могут вызвать рак печени

По словам специалистов, наибольшую опасность для здоровья человека представляют растительные комплексы с добавлением кирказона и копытника. смотреть целиком »

Исследование: Беременным противопоказано даже незначительное количество алкоголя

Американские специалисты выяснили, что даже самая незначительная доза спиртного способна повысить уровень тревожности у будущего ребёнка. смотреть целиком »

Учёные: Белковая диета связана с раком и преждевременной смертью

Как показало исследование американских специалистов, постоянное употребление богатой белками пищи стоит за 75% случаев рака и преждевременной смерти в группе людей 50-65 лет. смотреть целиком »

Страница 1 из 20  > >>

Как избежать мочекаменую болезнь

Как избежать мочекаменую болезнь

Моча здорового человека состоит из многих веществ, которые полностью сбалансированы и находятся в растворимом состоянии. Если равновесие между ними будет нарушено, то произойдет выпадение солей и, с большой вероятностью, образуются камни. Чтобы этого не допустить следует особое внимание уделить профилактике мочекаменной болезни.

Образования в мочевых путях различаются по химическому составу. Они бывают фосфатные, уратные и оксалатные. Также встречаются, но гораздо реже, холестериновые, карбонатные или смешанного типа камни. Перед тем как начинать терапию, необходимо обязательно провести полную диагностику образований, сдать анализы, чтобы определить условия возникновения камней и химический состав. Любую болезнь проще предупредить, поэтому следует ознакомиться с общими правилами профилактики мочекаменной болезни.

Основы профилактики при мочекаменной болезни

Избежать образования камней можно путем улучшения работы почек и нормализации оттока мочи. Пациентам, не страдающим МКБ ранее, необходимо вовремя выявлять и лечить заболевания, связанные с нарушением функции выделительной системы, поскольку воспалительные процессы могут ухудшить уродинамику. Людям, уже сталкивающимся с таким заболеванием, следует особенно внимательно относиться ко всем отклонениям, замеченным в организме, а именно в работе мочевыводящих путей, не прекращать прием назначенных препаратов, таких как Промагсан, Цистон, Палин. К общим рекомендациям, во избежание ремиссии, относятся следующие:

  • Как можно меньше употреблять соли;
  • Исключить алкоголь;
  • Не допускать переедания;
  • Свести к минимуму употребление жирной, острой пищи, кофе, шоколада.

Избежать мочекаменной болезни поможет правильное питание

Чтобы уменьшить риск возникновения образований в мочеточнике и почках, следует пересмотреть свой ежедневный рацион и ограничить употребление некоторых продуктов. Суточная потребление животного белка не должно превышать 200 грамм, поскольку мясо и субпродукты содержат пурин. Это вещество способствует выработке организмом мочевой кислоты, что приводит к МКБ. Употребление кальция следует, наоборот, повысить. Недостаточное его количество может привести к мочекаменной болезни.

Продукты, содержащие оксалаты (темное пиво, орехи, рис, капуста, лук, мандарины и прочие), следует употреблять с осторожностью, совместно с пищей богатой кальцием. В желудке эти вещества вступят в реакцию и не навредят почкам. Радикальные ограничения в еде также не принесут пользы, а только повысят уровень мочевой кислоты. Следует избегать белковых диет, они отрицательно скажутся на почках.

Вода – польза при МКБ

Для профилактики образований, необходимо ежедневно выпивать достаточное количество жидкости. Вода должна поступать в организм в том количестве, в котором требует организм. Физические упражнения, посещение сауны, бесспорно, полезные занятия, но могут привести к мочекаменной болезни. Через открытые поры будет уходить жидкость, что может стать причиной сокращения производства мочи и повысить концентрацию минералов.

Употребление сладких газированных напитков лучше ограничить. Сахар, входящий в их состав, препятствует усвоению организмом магния и кальция, способствует образованию камней. Минеральную воду употреблять следует с осторожностью, не больше пол литра в сутки, поскольку содержащиеся в ней соли, способствую камнеобразованию.