Поиск

Статьи

5 продуктов, из которых вы можете получить все самые необходимые витамины

По данным Миздрава, у большинства граждан России – у детей и у взрослых – наблюдается витаминная недостаточность. Людям остро не хватает нескольких витаминов группы B, D, С и бета-каротина. Часто в дефиците кальций, цинк, калий, железо, магний, бета-каротин и витамин А.

смотреть целиком »

Минздрав РФ назвал обязательные критерии здорового образа жизни

По словам специалистов, следование этим простым правилам в течение трёх лет снижает вероятность смерти от болезней сосудистой системы и общую смертность примерно на 50%. смотреть целиком »

Полчаса в сауне снижают артериальное давление и повышают эластичность стенок артерий

Кроме того, сауна стимулирует такую же частоту сердечных сокращений, какая бывает умеренных физических нагрузках. Об этом по результатам нового исследования заявили учёные из Университета Восточной Финляндии. смотреть целиком »

Питание после новогодних праздников: рекомендации диетолога РАМН

Количество обращений за медицинской помощью в связи с обострением хронических заболеваний из-за высококалорийного питания в новогодние праздники увеличивается на 50%. Об этом рассказал диетолог НИИ питания РАМН Олег Ленев. смотреть целиком »

Диетолог ответила, сколько алкоголя допустимо выпить в Новый год и можно ли худеть сразу после праздников

Чтобы не навредить своему организму, в Новый год стоит ограничиться одной порцией алкогольного напитка – шампанского, вина, пива или чего-то более крепкого. смотреть целиком »

Страница 1 из 22  > >>

Иван-чай для мужской силы

Растение под названием кипрей или иван-чай широко распространено в России. Известность оно получило поскольку является превосходным медоносом, а сам мед, полученный из иван-чая, невероятно вкусный и полезный. Все большую популярность кипрей получает среди фитотерапевтов и апитерапевтов (врачи, лечащие пчелопродуктами и пчелоужалением). Благодаря своей пользе и хорошим вкусовым качествам растение иван-чай довольно популярно в России и за ее приделами.

В недалеком прошлом кипрей использовался в пищу, но на сегодня это не совсем актуально. Хотя стоит отметить, что именно в молодых корнях содержится огромное количество полезных веществ. Если вы решили заготовить это растение самостоятельно, а не покупать в аптеке, вам стоит запомнить, где нужно его искать. Кипрей не любит повышенной влажности, поэтому чаще произрастает на сухих торфяных почвах, в местах вырубок, опушках. Если вы заметили высокие розовые цветы, собранные в большие соцветия, это иван-чай. Собирать его нужно как можно раньше, ведь нижние цветочки расцветают и дозревают раньше верхних, а потом дают непригодный для употребления пух.

Иван-чай обладает прекрасным противовоспалительным свойством, он даже считается лучше коры ивы, дуба и толокнянки. Благодаря содержанию в его составе слизи около 15%, кипрей хорошо подходит для лечения желудочно-кишечного тракта. А имеющееся в нем успокаивающие свойство делает кипрей превосходным снотворным. Нередко иван-чай называют мужской травой. Конечно, это известное и распространенное растение полезно при разных заболеваниях, но особенно оно эффективно для лечения и профилактики простатита и аденомы простаты.

Наиболее подходящим способом употребления иван-чая является использование его в составе Копорского чая. Этот чай можно хранить два года в закрытой таре. При приготовлении напитка стоит заваривать его из расчета 1 чайной ложки на 1 стакан кипятка. Этот напиток рекомендуется принимать по половине стакана несколько раз (до пяти) в день. Сахар добавлять не рекомендуется. Чтобы напиток был более ароматным, можно добавить немного высушенных цветков таволги. Напиток из иван-чая является весьма действенным методом при лечении аденомы простаты, простатита и болезней желудочно-кишечного тракта.

Не только мужчинам, но и женщинам рекомендуется принимать настой из кипрея. Такой напиток обеспечит здоровый сон и поднимет тонус организма, благодаря своим антиоксидантным свойствам.