Поиск

Статьи

5 продуктов, из которых вы можете получить все самые необходимые витамины

По данным Миздрава, у большинства граждан России – у детей и у взрослых – наблюдается витаминная недостаточность. Людям остро не хватает нескольких витаминов группы B, D, С и бета-каротина. Часто в дефиците кальций, цинк, калий, железо, магний, бета-каротин и витамин А.

смотреть целиком »

Минздрав РФ назвал обязательные критерии здорового образа жизни

По словам специалистов, следование этим простым правилам в течение трёх лет снижает вероятность смерти от болезней сосудистой системы и общую смертность примерно на 50%. смотреть целиком »

Полчаса в сауне снижают артериальное давление и повышают эластичность стенок артерий

Кроме того, сауна стимулирует такую же частоту сердечных сокращений, какая бывает умеренных физических нагрузках. Об этом по результатам нового исследования заявили учёные из Университета Восточной Финляндии. смотреть целиком »

Питание после новогодних праздников: рекомендации диетолога РАМН

Количество обращений за медицинской помощью в связи с обострением хронических заболеваний из-за высококалорийного питания в новогодние праздники увеличивается на 50%. Об этом рассказал диетолог НИИ питания РАМН Олег Ленев. смотреть целиком »

Диетолог ответила, сколько алкоголя допустимо выпить в Новый год и можно ли худеть сразу после праздников

Чтобы не навредить своему организму, в Новый год стоит ограничиться одной порцией алкогольного напитка – шампанского, вина, пива или чего-то более крепкого. смотреть целиком »

Страница 1 из 22  > >>

Почему важно соблюдать осторожность со снотворными препаратами

Сон – это физиологическое угнетённое состояние, в процессе чего повышается действие гипогенных структур (которые отвечают за сон: таламус, передний гипоталамус и ретикулярная формация нижнего отдела ствола) и происходит понижение пробуждающих действий, которые воздействуют на восходящие ретикулярные формации.

Фазы сна

Различают 2 фазы сна, а именно:

  • - Фазу медленного сна – во время которого происходит движение глазных яблок, а уровень артериального давления может быть умеренно сниженным либо оставаться неизменным.
  • - Фаза быстрого сна, который сопровождается хаотичным движением глазных яблок, а сам сон насыщен сновидениями. Также замечают повышенный приток крови к мозгу и увеличение частоты пульса. Дыхание и артериальное давление могут не значительно колебаться.

Медленный сон длится в течении девяноста минут, а затем наступает быстрый сон, длительностью в двадцать минут, после чего данный цикл повторяется. Была замечена связь между нарушением сна и таких заболеваний как: приступы стенокардии, бронхиальной астмы, аритмия, неврозы и другие психологические расстройства.

Поколения снотворных

Снотворные первого поколения в основном составляют: антигистаминные препараты, барбитураты и лекарства на основе брома. Барбитураты имеют большой спектр по продолжительности действия, а сам сон, вызываемый данными веществами, значительно отличается от естественного. Антигистаминные реагируют на гистаминовые рецепторы Н1 блокируя их (гистамин – это ключевой нейромидиатор бодрствования, его блокировка приводит к сильному седативному эффекту). Антигистаминные средства наряду с барбитуратами в значительной мере нарушают архитектуру сна.

Особенности воздействия снотворных

Существует большое множество препаратов седативно воздействующие на организм, однако помимо этого эффекта, они способны снять тревогу, нервозность и другие психопатологические синдромы. К таким препаратам относятся нейролептики, которые имеют большую направленность действия на организм (успокаивающие действия, снижение психомоторных возбуждений, уменьшение реакций на внешние стимулы, подавление чувства страха, снижение агрессии и седативный эффект).

Как видно из данного перечня, нейролептики применимы не только в случае нарушения сна, но и других психических расстройствах (которые также могут влиять на нарушение сна). Стоит учесть и тот фактор что данные лекарственные группы снижают физическую и ретикулярную формацию мозга, в следствии чего стоит воздержаться от управления транспортных средств и работы, требующей чёткой координации движения.

Также, стоит проконсультироваться с врачом по поводу применения нейролептиков детьми и беременным женщинам. Та как дозировка должна быть подобрана под конкретного пациента и специфике его заболевания и организма.