Поиск

Статьи

5 продуктов, из которых вы можете получить все самые необходимые витамины

По данным Миздрава, у большинства граждан России – у детей и у взрослых – наблюдается витаминная недостаточность. Людям остро не хватает нескольких витаминов группы B, D, С и бета-каротина. Часто в дефиците кальций, цинк, калий, железо, магний, бета-каротин и витамин А.

смотреть целиком »

Минздрав РФ назвал обязательные критерии здорового образа жизни

По словам специалистов, следование этим простым правилам в течение трёх лет снижает вероятность смерти от болезней сосудистой системы и общую смертность примерно на 50%. смотреть целиком »

Полчаса в сауне снижают артериальное давление и повышают эластичность стенок артерий

Кроме того, сауна стимулирует такую же частоту сердечных сокращений, какая бывает умеренных физических нагрузках. Об этом по результатам нового исследования заявили учёные из Университета Восточной Финляндии. смотреть целиком »

Питание после новогодних праздников: рекомендации диетолога РАМН

Количество обращений за медицинской помощью в связи с обострением хронических заболеваний из-за высококалорийного питания в новогодние праздники увеличивается на 50%. Об этом рассказал диетолог НИИ питания РАМН Олег Ленев. смотреть целиком »

Диетолог ответила, сколько алкоголя допустимо выпить в Новый год и можно ли худеть сразу после праздников

Чтобы не навредить своему организму, в Новый год стоит ограничиться одной порцией алкогольного напитка – шампанского, вина, пива или чего-то более крепкого. смотреть целиком »

Страница 1 из 22  > >>

6 продуктов, которые лучше не есть при приёме лекарств

ГРЕЙПФРУТОВЫЙ СОК

Первая гроза лекарств – грейпфрутовый сок. Если вы до сих пор не знали: этот напиток влияет на степень усвояемости многих препаратов, преимущественно – повышает её. В одних случаях усиленное действие лекарства работает во благо, в других – во вред, ведь может произойти передозировка.

Подобным образом грейпфрутовый сок действует не на все лекарства, а только на определённые группы: бета-блокаторы (применяются для регуляции кровяного давления и при заболеваниях сердца), статины (понижающие холестерин), иммунодепрессанты, психотропные и анестетики.

Учёные установили, что воздействие цитрусового напитка полностью проходит только через 3-7 дней. То есть избежать взаимодействия сока с лекарством, принимая их в разное время суток, не получится.

СЫР

Фанаты сыра сейчас тяжело вздохнут. Этот продукт может увеличивать кровяное давление при приёме антидепрессантов (в частности, ингибиторов МАО – препаратов для лечения нервных расстройств, депрессий, нарколепсии и болезни Паркинсона). Почему так происходит? В сыре содержится тирамин, а МАО не дают ему распасться. Из-за этого тирамин накапливается в организме и провоцирует повышение давления.

КАПУСТА

Тушеная капуста – не лучшая идея для ужина, если вы принимаете варфарин – препарат для лечения и профилактики тромбозов и эмболии кровеносных сосудов. Дело в том, что белокочанная, цветная капуста и брокколи содержат много витамина К, а он усложняет работу лекарства (кстати, это касается и клюквы). В некоторых случаях возможно даже образование тромбов. К чему такие риски?

БАНАНЫ

Бананы тоже связаны с повышенным артериальным давлением. Они богаты калием, и в обычных условиях это работает во благо. Но людям с гипертонией, принимающим ингибиторы АПФ, лучше не искать калий в продуктах питания – в лекарствах он уже в достатке. Если получать калий ещё и из продуктов, возможен переизбыток, а это уже путь к нарушению сердечного ритма.

МОЛОКО

Не только алкоголь опасно пить во время курса антибиотиков. Молоко и молочные продуты дезактивируют действие пенициллина и тетрациклина. То есть что принимали лекарства, что нет – никакой разницы. Таким же образом молочка действует на аспирин.

ЧАЙ И КОФЕ

Запивать успокоительные чаем или кофе – откровенно плохая идея. Из-за кофеина получите обратный эффект. Употреблять эти напитки также не рекомендуют с оральными контрацептивами. Что касается чая, то из-за танина в составе он ингибирует абсолютно любые лекарства, то есть снижает их действие.