Поиск

Статьи

Исследование: Мыло с триклозаном опасно для здоровья человека

Антибиотик, который некоторые производители добавляют в состав мыла, запускает программу самоуничтожения в клетках печени. смотреть целиком »

Учёные создали перспективное лекарство от рака печени

Специалисты синтезировали из антибиотика гелиомицина несколько десятков соединений и проверили их работу на культурах клеток рака печени, прямой кишки, костного мозга, шейки матки и других органов. смотреть целиком »

Исследование: Кофе на 70% снижает риск заболеваний печени

По словам учёных, кофе уменьшает вероятность неалкогольной жировой болезни печени, цирроза и рака и оказывает общее защитное действие на орган. смотреть целиком »

Учёные выяснили, что острая пища помогает снизить давление

Перец чили и другие острые приправы уменьшают тягу к соли, что благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. смотреть целиком »

Учёные: Травяные чаи для похудения могут вызвать рак печени

По словам специалистов, наибольшую опасность для здоровья человека представляют растительные комплексы с добавлением кирказона и копытника. смотреть целиком »

Страница 1 из 20  > >>

5 напитков,которые наведут в организме порядок

#ВеснаИдетВеснеДорогу – крайне популярный в эти дни хештег в инстаграме.

Только чтоб шествие состоялось, одних фото в Сети мало – дорогу желательно всё-таки расчистить. Кое-где, вооружившись лопатами, коммунальщики уже вступили в неравный бой с комьями снега и грязи выше человеческого роста. Глядя на них, я задумалась: где бы взять такую «лопату», чтоб быстренько навести порядок в организме? Как говорится, «вызов принят» - предлагаю вам 5 напитков, которые сопроводят всё лишнее на выход.

ЗЕЛЁНЫЙ МИКС ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ И ШПИНАТА

Сельдерей – продукт с суперспособностью сжигать калории и возвращать внешности красоту и свежесть. Сочетание сельдерея и шпината – «метла» для кишечника. Эта зелень нормализует обмен веществ и водно-соляной обмен, улучшает пищеварение, ускоряя переработку пищи и не позволяя ей превращаться в жиры.

Ингредиенты:

  • Сельдерей – 2 стебля
  • Шпинат – 1 стакан листьев
  • Лайм – ½ шт
  • Банан – 1 шт
  • Вода – 1 стакан

В блендере взбейте все ингредиенты до однородной массы. Мультивитаминный комплекс у вас в руках!

ОГНЕННЫЙ СМУЗИ ИЗ СВЁКЛЫ, МОРКОВИ И ВИНОГРАДА

Свёкла способствует выведению солей тяжёлых металлов (свинца, ртути, олова), ядовитых веществ и радионуклидов, потому эффективна для профилактики и лечения онкологии, особенно рака кишечника.

Пищевые растительные волокна в корнеплоде – гемицеллюлоза, клетчатка, пектин – помогают очищению кишечника, а вещество бетаин способствует снижению холестерина в крови.

Ингредиенты:

  • Свёкла – 1 шт
  • Морковь – 1 шт
  • Красный виноград – 50 гр
  • Свежий имбирь – 5 гр
  • Зеленый чай – 150 мл
  • Свежевыжатый апельсиновый сок – 150 мл

Свёклу и морковь нужно отварить, лучше в кожуре и в целом виде – так сохраняются полезные вещества.

Затем поместить все ингредиенты в блендер и превратить в однородное пюре.

КОКОСОВЫЙ ШЕЙК С ЧЁРНОЙ СМОРОДИНОЙ

Чёрная смородина оказывает на организм мочегонное, общеукрепляющее, тонизирующее действие, насыщает кровь витамином С и нормализует уровень сахара. А семена чиа, которые относят к категории суперфудов, - это источник жирных полиненасыщенных кислот Омега-3, а также антиоксидантов, кальция и клетчатки.

Ингредиенты:

Черная смородина (заморожен) – 1,5 стакана
Кокосовое молоко – 1 стакан
Банан – ½ шт
Семена чиа – 2 ч.л.

Семена чиа залить кокосовым молоком и оставить из разбухать на 15-15 минут. Затем отправить смесь в блендер, добавить остальные ингредиенты и взбить до однородности.

ЯБЛОЧНО-БАНАНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ С ОТРУБЯМИ

Основной компонент отрубей – это клетчатка, которая работает в организме человека как чистящее средство. Волокна отрубей впитывают в себя лишнюю влагу, токсины, соединения тяжелых металлов и образуют мягкую массу, которая выводит все лишнее и вредное.

Ингредиенты:

  • Бананы – ½ шт
  • Зеленое яблоко – ½ шт
  • Отруби – 1 ст.л.
  • Кинза/шпинат/базилик/мята (на выбор) – 1 небольшой пучок

Все ингредиенты выложить в блендер и хорошенько взбить.

ПРЯНЫЙ КЛЮКВЕННЫЙ СМУЗИ

Пектин в составе клюквы умело связывает и выводит из организма соединения свинца, цезия и кобальта. А куркума улучшает работу ферментов, ответственных за выведение канцерогенов. Тайские ученые доказали, что эта желтая пряность не только помогает очистить печень от токсинов и шлаков, но и регенерировать клетки этого органа.

Ингредиенты:
 
Груша – 2 шт
Лимонный сок – 1 ст. л.

Замороженная клюква – 1 стакан

Мёд – 1 ч. л.

Корица – 1 ч. л.
Мускатный орех – ½ ч. л.

Куркума – ½ ч. л.

Вода – 1 стакан
 
Грушу нужно очистить от семян и нарезать небольшими кусочками, отправить все ингредиенты с блендер и взбить до получения однородной массы.
Чтобы ощутить на себе чудодейственный детокс-эффект этих напитков, достаточно каждый день выпивать один из них в течение месяца. Кто раньше начнет – тот раньше получит здоровые волосы, ногти, кожу, хорошее настроение и крепкий сон.