Поиск

Статьи

Дефицит цинка в организме женщины грозит бесплодием

Недостаток вещества может быть обусловлен болезнями щитовидной железы, печени, желудочно-кишечного трата, онкологией и элементарной «бедностью» рациона. смотреть целиком »

Проблемы с давлением до беременности увеличивают риск выкидыша

Учёные обнаружили: женщины, у которых до зачатия наблюдалось повышенное диастолическое (нижнее) давление, подвержены высокому риску самопроизвольного прерывания беременности. смотреть целиком »

Исследование: Алкоголь и табак – самые опасные из веществ, вызывающих зависимость

В общей сложности употребление алкоголя и курение табака уже отняло у человечества около 250 000 лет здоровой жизни. смотреть целиком »

Учёные выяснили, почему некоторых людей тянет на сладкое и алкоголь

Повышенное потребление сахара и алкоголя у людей обусловлено мутацией гена FGF21, выяснили учёные из Эксетерского университета в Великобритании. Статья с результатами их исследования опубликована в журнале Cell Reports. смотреть целиком »

Исследование: Чтобы восстановить печень, придётся исключить жирную пищу и… сахар

Чтобы в короткий срок восстановить повреждённую печень, недостаточно только лишь исключить из рациона жирную пищу. Обязательно в том числе отказаться от сахара, считают учёные из Университета Орегона (США). смотреть целиком »

Страница 1 из 25  > >>

Новости

Врачи: Поливитамины могут вызвать изжогу


Обеднённый рацион, отсутствие прямых солнечных лучей – из-за дефицита полезных питательных веществ к середине зимы мы становимся как «вялые мухи». Быстрее накапливается усталость, появляется апатия, может даже дойти до депрессии… Поэтому в холодное время года многие начинают принимать витаминные комплексы в таблетках – дабы компенсировать потребности организма в витаминах и минералах. Но здесь поджидает другая опасность. По мнению врачей, такие добавки могут стать причиной появления изжоги.

Учёные увидели в цинке ключ к лечению заболеваний печени

Доктор Дэвид Кац – основатель больницы Йель-Гриффин в штате Коннектикут (США) – заявил: поливитамины могут спровоцировать заброс соляной кислоты из желудка в пищевод и тем самым вызвать раздражение в пищеводе и изжогу. По словам доктора Каца, изжога может появиться из-за чересчур большого размера таблетки или неудобной формы.

– Большая витаминная таблетка способна по мере продвижения по пищеводу вызвать раздражение либо спровоцировать заброс кислоты из желудка в пищевод, так как пилюля проходит через мышечное кольцо (нижний пищеводный сфинктер), разделяющее эти два органа, – говорит Кац.

Кац считает: если смена витаминного комплекса не помогла, можно вовсе отказаться от приёма добавок. В качестве альтернативы таблеткам он предлагает есть больше овощей и фруктов. Это, напротив, поможет уменьшить шансы на появление изжоги. Исследование, опубликованное в журнале Gut в 2005 году, показало, что употребление большого количества клетчатки снижает риск симптомов рефлюкса.

Витамин С помогает победить рак прямой кишки и поджелудочной железы

Напомним, ранее учёные высчитали, сколько овощей, фруктов и бобовых ежедневно должен съедать человек. По мнению канадских специалистов, человеку в сутки нужно потреблять не менее 375 граммов таких продуктов. Этого количества должно быть достаточно, чтобы снизить риск инсульта, сердечных заболеваний и преждевременной смерти.