Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
Задать вопросПоследствия здорового питания
Добрый день, я с таким вопросом у меня был гастрит, который был вызван не правильным питанием и собственно сейчас я начала правильно питаться.И как бы это странно не звучало, но какие могут быть последствия от правильного питания?
продолжительность жизни будет больше.При правильном питании в ваш рацион должны входить цитрусы, ягоды, орехи, злаки, мед, а они улучшают память и работу мозга.
Вы почувствуете прилив сил, следовательно, вы возможно начнёте заниматься каким-либо видом спорта, а из этого следует потеря лишнего веса.Спорт отлично подчеркнёт ваше
здоровое питание!Если максимально сжать всё вышеперечисленное, то здоровое питание это:
1)минимизирование возможных заболеваний
2)увеличение продолжительности вашей жизни
3)потеря лишнего веса
4)улучшение работы головного мозга