Поиск

Статьи

Учёные назвали антибиотик, который разрушает геном

Антибиотики не только истребляют хорошие бактерии в кишечнике, но и производят более глубинные изменения в организме. смотреть целиком »

Добавка куркумы вызвала у пациентки гепатит. Реальная история из США

Историю больной описывает BMJ Case Reports, это первый зафиксированный врачами случай аутоиммунного гепатита, вызванного добавкой куркумы. смотреть целиком »

Скандинавская диета защитит от старческого слабоумия

Большое количество морепродуктов, цельнозерновых, орехов и рапсового масла в рационе способно снизить риск развития деменции на 30%. смотреть целиком »

Бытовая химия может провоцировать ожирение у детей

Бытовая химия меняет состав кишечной микробиоты у детей, из-за чего они не могут контролировать аппетит. Другая причина – чистящие средства способны увеличить количество жировых клеток в детском организме. смотреть целиком »

Пациенты, которым рекомендован покой, рискуют пострадать от диабета

Двух недель малоподвижного образа жизни достаточно для пациентов с избыточным весом, чтобы у них повысился уровень сахара в крови и начала развиваться резистентность к инсулину – основная причина диабета второго типа. смотреть целиком »

Страница 1 из 29  > >>

Вопрос - ответ

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Задать вопрос

Последствия здорового питания



Добрый день, я с таким вопросом у меня был гастрит, который был вызван не правильным питанием и собственно сейчас я начала правильно питаться.И как бы это странно не звучало, но какие могут быть последствия от правильного питания?

Здравствуйте!Безусловно залог нашего здоровья кроется в правильном питании и активном образе жизни.При правильном питании, во-первых, вы обезопасите себя от хронических заболеваний, включая диабет, гипертонию и т.д. Так же исходя из того, что вы будете меньше болеть ваша

продолжительность жизни будет больше.При правильном питании в ваш рацион должны входить цитрусы, ягоды, орехи, злаки, мед, а они улучшают память и работу мозга.

Вы почувствуете прилив сил, следовательно, вы возможно начнёте заниматься каким-либо видом спорта, а из этого следует потеря лишнего веса.Спорт отлично подчеркнёт ваше

здоровое питание!Если максимально сжать всё вышеперечисленное, то здоровое питание это:

1)минимизирование возможных заболеваний

2)увеличение продолжительности вашей жизни

3)потеря лишнего веса

4)улучшение работы головного мозга


Задать вопрос

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.