Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
Задать вопросЦели и задачи здорового питания
Здравствуйте. В последнее время очень много слышу о здоровом питании и так как у меня имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом и лишним весом, то хотела бы попробовать перейти на здоровую пищу. Хотела бы узнать поподробнее о целях и заданиях такого питания и помогут ли они мне с борьбой с лишними килограммами. Заранее спасибо!
Добрый день. Здоровое питание это очень полезная вещь, и очень плохо что до этого момента вы его не придерживались. Главной целью является очистить организм от накопившихся в нем токсинов и поддерживать правильную работу всех систем. Переход на здоровое питание и соблюдение режима питания смогут привести к потере веса, к которой вы так стремитесь, однако стоит все-таки посетить специалиста т.к лишний вес может быть также вызван сбоем гормональной системы. Здоровое питание поможет вам укрепить ваш организм, насытить его витаминами и микроэлементами и придаст вам жизненной энергии. Однозначно рекомендую вам изменить свой рацион в сторону здоровой пищи, поскольку проблемы с желудком могут приводить к проблемам во всем организме и в будущем принесут вам очень много забот.
