Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
Задать вопросФрукты для женского здоровья
Как насчет полезных фруктов при профилактической диете? Был проблемный цикл, также лечили цистит.
Доброго дня! Важно знать, что употребление самих плодов гораздо полезнее соков или коктейлей.
- Яблоки. Красные, зеленые или желтые плоды богаты антиоксидантами. Кроме того, яблочная кожица содержит в себе уникальное соединение, называемое кверцетин, которое обладает способностью защищать от возникновения аллергических реакций и воспалений. Можно уверенно заявить, что пять яблок в неделю помогают огранизму бороться с инфекциями.
- Клюква. Эти сладкие плоды с кислым привкусом чрезвычайно важны при болезнях мочевыделительной системы и раке яичников.
- Вишня. Очень полезный продукт для поддержания здоровья любой женщины. Плоды вишни содержат класс соединений, называемый антоцианинами, который заметно снизит уровень холестерина, а также улучшит мозговую деятельность!
- Банан. Плоды данного фрукта богаты содержанием калия и здорового крахмала. При их употреблении оказывается позитивный эффект на кровяное давление, функцию почек и метаболизм.