Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
Задать вопросПитание для здоровой кожи лица
Доктор, здравствуйте! Прошу вас, слезно, помогите. Я на седьмом месяце, это первая беременность в моей жизни. С лицом, а точнее с кожей на лице, - творится что-то ужасное и страшное. У меня никогда до беременности не было ни угрей, ни всякой другой гадости на коже лица. А сейчас с каждым днем всё больше и больше прыщиков появляются: то на лбу, то на подбородке, то еще где-то! Я уже купила один разрекламированный крем от прыщей. Совершенно не помогает! Что мне делать?
То положение, в котором вы сейчас пребываете - непредсказуемо. Скажите спасибо, что волосы на голове пучками не выпадают и на известку не тянет. Скажите, вы наверное сладкого много есть стали? Во время беременности избыток вредных углеводов очень часто приводит к кожным неурядицам. Откажитесь от сладостей. Следующий момент, включите в питание те продукты, которые будут хорошо чистить кишечник. Это может быть клетчатка в любых доступных формах, можете даже попробовать кушать приготовленные отруби. Бобовые лучше исключить из ежедневного рациона. Для лица хороши овощи и фрукты - свежий редис в оливковом масле, белокочанная и цветная капуста, апельсины и лесные не красные ягоды (голубика, ежевика). Красное мясо тоже кушайте почаще. Я бы еще посоветовал вам пить больше воды, но во время беременности это не желательно, так как могут появиться отеки на теле.
