Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
Задать вопросВопросы про здоровое питание
Добрый день! Хотелось бы задать вопрос, связанный со спортом и здоровым питанием. Как ни странно, но эти два понятия должны быть тесно взаимосвязаны - а так получается не всегда. Мой вопрос будет касаться родного брата, ему 22 года и он увлекается культуризмом. По-новому это звучит, как бодибилдинг. Но из других стран пришло не только само слово, а и множество различных "подкормок" для спортсменов, он называет их "гейнеры". Мне кажется, что эти протеиновые коктейли способны навредить человеку и приносят скорее вред, чем пользу. Но брат стоит на своём, уверяя, что это всего лишь безобидный протеин. Рассудите нас, пожалуйста.