Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
Задать вопросПродлить женское здоровье
Здравствуйте. Подскажите, дайте мне, пожалуйста, ответ вот на такой вопрос: каким способом или способами можно продлить женское здоровье? Заранее очень благодарна за ваше профессиональное мнение.
Доброго времени суток.
Примечателен тот факт, что учёные всего мира с частой регулярностью проводят ряд многочисленных следований, большинство из которых, так или иначе связанны не только с продлением женского здоровья, но и долголетием в целом. Если говорить об эффективных способах, которые по мнению высококвалифицированных врачей специалистов являются наиболее результативными в борьбе за полноценное здоровье женщины, можно отнести следующий перечень:
1) Регулярное принятие солнечные ванны (не менее 3‐х часов в день);
2) Употребление нитратов;
3) Небольшое количество красного вина каждый день на ужин или во время обеда;
4) Обязательное потребление в медикаментозном виде не только витаминов, но и жизненно необходимых минералов;
5) Спать не по 8-9 часов в день, а тогда, когда ваш организм сам об этом сообщит;
