Поиск

Статьи

5 новогодних блюд – чей удар по ЖКТ будет сокрушительным?

Как любимые салат Оливье, запеченная с картофелем утка, холодец и заливное, а также торт Наполеон отразятся на работе пищеварительной системы. смотреть целиком »

Беременность меняет структуру мозга женщины на два года

У женщин в положении был снижен объем серого вещества в средней передней и задней коре головного мозга. смотреть целиком »

Фитнес для печени. Йога

Пять упражнений, которые помогут поддержать здоровый дух, не утомляя больной орган. смотреть целиком »

Анорексия на ранней стадии – кто виноват и что делать?

По статистике, около 80% всех больных анорексией приходится на девушек в возрасте от 12 до 24 лет. смотреть целиком »

Два киви в день спасут от депрессии и переутомления

К такому выводу в результате исследования пришла группа новозеландских ученых, пишут зарубежные СМИ. смотреть целиком »

<< <  Страница 24 из 26  > >>

Зарядка

Зарядка при хронической сердечной недостаточности

Сердце - наш главный двигатель организма и залог здоровья. Этот орган первым появляется на стадии

смотреть целиком »

Фитнес в домашних условиях

Чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя на высоте, необходимо заниматься спортом. Самым лучшим решением

смотреть целиком »

Гимнастические упражнения во время беременности

Очень важно помнить, что во время беременности женщина, желая сохранить фигуру и не набрать лишний вес, не

смотреть целиком »

Гимнастика для живота

Если вы желаете иметь идеальную фигурку, то необходимо позаботиться о том, чтобы талия была тонкой, а животик

смотреть целиком »

Упражнения для спины при сколиозе

Такое заболевание, как сколиоз может развиться только у тех, кто выбрал неправильную ведущую конечность и

смотреть целиком »

Гимнастика для шеи

Любой женщине следует помнить, что шея способна достаточно много рассказать о вас. Согласитесь, что морщины,

смотреть целиком »

Подъемы коленей в висе

Подъемы коленей в висе - это базовое упражнение, которое развивает силу и подтягивает нижнюю часть пресса.

смотреть целиком »

Зарядка в офисе

Есть люди, для которых нахождение за компьютером или за письменным столом в течение дня составляет около 10

смотреть целиком »

Планка. Выполняем упражнение без ошибок

Планка – это эффективное статическое упражнение, включающее в процесс сразу несколько групп мышц. При

смотреть целиком »

Комплекс упражнений для тренировки сосудов

Возрастные изменения, перенесённые заболевания, физическая усталость, плохая экология – все эти факторы в

смотреть целиком »