Поиск

Статьи

Учёные рассказали, как снизить вероятность развития диабета

Употребление свежих фруктов позволяет снизить риск развития диабета и связанных с этим заболеванием осложнений. смотреть целиком »

Авокадо помогает бороться с метаболическим синдромом

Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) называют это заболевание пандемией 21 века. смотреть целиком »

Генетики выяснили, какие жиры помогают продлить жизнь

Американские учёные установили связь между увеличением продолжительности жизни и потреблением мононенасыщенных жирных кислот, смотреть целиком »

В какой позе спать полезнее всего?

По утверждениям специалистов, лучше всего засыпать на левом боку: сон в позе эмбриона налаживает работу пищеварительной системы, способствует выведению из организма шлаков и токсинов. смотреть целиком »

Учёные вырастили сердечную ткань из листьев шпината – видео

Чтобы получить «зелёную» ткань миокарда учёные удалили из шпината ряд веществ и оставили только каркас с капиллярами из нейтральной целлюлозы. смотреть целиком »

<< <  Страница 20 из 29  > >>

Жирное похудание

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Кто сказал, что можно сбросить лишние килограммы, если употреблять в пищу только обезжиренные молочные продукты? Наглая ложь!

Стараясь придерживаться здорового питания, мы часто пользуемся заведомо ложной информацией. Прежде чем слепо довериться исключительным свойствам какого-либо продукта, неплохо бы узнать, кто именно финансировал исследование относительно его «полезности». Врачи одной престижной Бостонской клиники недавно выяснили, что, если деньги поступали от производителя пищевых продуктов, то выводы исследователей чаще всего положительные. Так мы получаем  сведения о пользе кофе, шоколада и маргарина...

Совсем недавно оказался развенчанным миф о вреде цельномолочных продуктов и диетических свойствах обезжиренного молока. На этот раз отличились шведы: они провели серию экспериментов, результаты которых оказались не менее скандальными, чем бостонские исследования. 19 тысяч «подопытных» женщин на протяжении девяти лет питались по составленному для них рациону. Опыт показал, что именно потребление цельномолочных продуктов, включая жирные сыры, как раз и провоцирует стабильный вес, мешает набирать новые килограммы! Те же женщины, которые употребляли в пищу обезжиренные молочные продукты, значительно располнели. Вот так вот экспериментальным путем и выяснилось, что пользы от диетических продуктов для фигуры - ни на грош.

Но врачи предупреждают, что этот эффект не действует на тех, у кого уже есть значительное ожирение. И все-таки «нормальное» молоко предпочтительнее, даже если у вас есть лишний вес. Дело в том, что при долгом употреблении обезжиренных молочных продуктов, организм лишается ценных и быстро усваиваемых жирных кислот. А ведь они обладают антибактериальным действием против многих известных возбудителей болезней. И кальций из обезжиренного молока усваивается гораздо хуже. А толстушкам именно кальций и необходим, чтобы кости могли удерживать тело в порядке!

Состояние современного рынка продуктов таково, что ярлык «диетический» должен в первую очередь насторожить покупателя и заставить в два раза тщательнее подумать, стоит ли покупать этот продукт.

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.