Поиск

Статьи

Самая юная жертва ожирения: в Британии от избыточного веса умер 13-летний мальчик

В Великобритании в результате лёгочной тромбоэмболии скончался 13-летний мальчик весом 100 килограммов. Отрыв тромба, по заключению врачей, был спровоцирован избыточным весом подростка. смотреть целиком »

Американские учёные заплатят $300 любителям авокадо

Четыре американских университета ищут добровольцев, готовых принять участие в их новом исследовании, сообщает CNBC. Учёным нужны 250 человек, готовых каждый день в течение полугода есть авокадо. смотреть целиком »

Россияне стали меньше пить, но всё равно третьи в мире по смертности от алкоголя

Россия – на данный момент третья страна в мире по смертности от злоупотребления алкоголем: в 2016 году пагубная привычка унесла жизни 180 тысяч российских мужчин и 43 тысячи женщин. смотреть целиком »

Facetune не поможет: морщины на лбу говорят о риске сердечно-сосудистых заболеваний

О своём открытии французские учёные рассказали на Ежегодной конференции Европейского общества кардиологов в Мюнхене. смотреть целиком »

Гипертония напрямую связана с лишним весом. У учёных есть доказательства

«Если эпидемия ожирения продолжит расти, то нас ожидает и аналогичный рост в числе людей с гипертонией и другими болезнями сердечно-сосудистой системы». смотреть целиком »

<< <  Страница 2 из 29  > >>

Профилактика заболеваний ЖКТ

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Многие заболевания желудочно-кишечного тракта с большим трудом поддаются терапии. При этом риск возникновения болезней этой категории очень высок, как в достаточно раннем, так и, в особенности, среднем и позднем возрасте.

Чтобы существенно снизить вероятность возникновения проблем с желудком и кишечником или хотя бы отдалить их приближение на несколько десятков лет необходимо предпринять должные меры. В частности, требуется правильная профилактика.

Что вызывает заболевания ЖКТ?

Главная причина развития заболеваний желудочно-кишечного тракта – неправильное питание. Соответственно, чтобы не допустить появление недугов следует, прежде всего, привести в норму рацион.

Другая причина – генетическая предрасположенность. Человек может иметь тяжелую наследственность, выраженную в нестабильности или чрезмерно медленной/быстрой работе пищеварительной системы. Когда на это накладывается еще и не очень здоровый образ жизни, гарантировано возникают проблемы в ЖКТ.

Эффективные профилактические меры болезней ЖКТ

Профилактика болезней ЖКТ – сравнительно недорогой способ иметь здоровую пищеварительную систему. Предпринятие соответствующих мер всегда обходится в разы дешевле, чем лечение.

Соблюдение диеты и отказ от вредных привычек

Если человек не имеет проблем с пищеварительной системой, и хочет сохранить ее здоровой на протяжении многих предстоящих десятилетий, ему рекомендуется правильно питаться. В частности, рекомендуется употреблять:

  • невредные напитки;
  • овощи и фрукты;
  • крупы и хлеб;
  • молочные продукты;
  • нежирное мясо, птицу и рыбу.

Вместе с этим следует избегать «вредной» еды. На состояние желудочно-кишечного тракта негативно влияют: жареная пища, жирное мясо, копчености, шоколад (в большом количестве), выпечку и сладости (сверх меры).

Питаться лучше в одно и то же время. Следует четко определить время завтрака, обеда и ужина, а также перекусов (второго завтрака, полдника). Организм должен точно знать, когда ему следует запускать определенные процессы.

Алкоголь и табак наносят серьезный вред пищеварительной системе. От их употребления следует отказаться вовсе, если присутствует цель сохранить здоровый желудок и кишечник.

Препараты для профилактики болезней ЖКТ

Кроме отказа от вредных привычек и соблюдение правильного рациона настоятельно рекомендуется прием специальных препаратов, способствующих правильной работе ЖКТ.

В качестве профилактического средства для предотвращения заболеваний ЖКТ можно использовать прокинетики. Средства этой группы усиливают моторику кишечника и желудка за счет активации процессов, высвобождающих ацетилхолин (гормон, участвующий в регуляции работы ЖКТ) и подавляющих его быстрое разрушение.

Также эти препараты можно использоваться и в терапевтических целях. В частности, препараты группы прокинетиков отлично себя показывают при лечении изжоги, рвоты, анорексии, метеоризма и некоторых других недугов.

Гастроэнтеропротекторы – повышают содержание простагландинов в слизистой желудка и содержимом желудочного сока. Также улучшает кровоснабжение, активизирует барьерную функция. Защищает слизистую от поражения бактериями. Используются при язвенной болезни желудка, хронических гастритах, а также при частом употребление препаратов от боли.

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.