Поиск

Статьи

Как продлить срок годности организма: руководство по эксплуации

Мы живём в век одноразовых товаров – посуда, бритвы, зажигалки, зонты. Но тело у тебя одно: новое в магазине не продают. Как им пользоваться, чтобы прожить долго и счастливо? смотреть целиком »

Всего две порции алкоголя в день увеличивают риск развития рака кишечника

В свою очередь люди, употребляющие 4 и больше порций спиртного, серьёзно рискуют столкнуться с раком поджелудочной железы, печени и желудка. смотреть целиком »

Препараты магния помогают избавиться от депрессии

По данным статистики, каждый год от депрессии во всём мире страдает около 350 миллионов людей. Эта цифра делает депрессию самой распространенной психической патологией. смотреть целиком »

Американские учёные намерены создать вакцину от гепатита на основе картофеля

Медики полагают, что разработка съедобных вакцин позволит резко повысить эффективность борьбы с эпидемиями. смотреть целиком »

Продукты, богатые спермидином, могут предотвратить рак печени

Этого вещества довольно много в чечевице, соевых продуктах, необработанных злаковых культурах, грибах, грейпфрутах и в сыре с плесенью. смотреть целиком »

<< <  Страница 15 из 29  > >>

Ученые назвали чернику спасением от послеродовой депрессии

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Черника, которую давно окрестили суперпродуктом, оказалась спасительной для молодых мам. Канадские исследователи из Centre for Addiction and Mental Health в Торонто пришли к выводу, что эта ягода эффективно устраняет симптомы послеродового упадка настроения.

Ученые выяснили, что на пятый день после родов, когда наблюдается максимальный спад настроения, у принимавших пищевые добавки на основе черники женщин не происходило никаких изменений в психологическом состоянии. И напротив у тех мам, которые не потребляли чернику, усилился спад настроения (это было зафиксировано по специальной шкале). В исследовании принимала участие 41 женщина.

Специалисты объясняют, что содержащиеся в чернике аминокислоты триптофан и тирозин компенсируют рост белка, который приводит к снижению количества гормонов счастья в мозге.

Результаты наблюдений позволяют сказать, что черника способно оказывать положительной воздействие на психику молодых мам, уменьшая риск развития послеродовой депрессии. По статистике, с этой разновидностью депрессии сталкивается более 20% молодых мам. Обычно она развивается в первый месяц после деторождения, хотя может появиться и в течение года.

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.