Поиск

Статьи

Американские учёные заплатят $300 любителям авокадо

Четыре американских университета ищут добровольцев, готовых принять участие в их новом исследовании, сообщает CNBC. Учёным нужны 250 человек, готовых каждый день в течение полугода есть авокадо. смотреть целиком »

Россияне стали меньше пить, но всё равно третьи в мире по смертности от алкоголя

Россия – на данный момент третья страна в мире по смертности от злоупотребления алкоголем: в 2016 году пагубная привычка унесла жизни 180 тысяч российских мужчин и 43 тысячи женщин. смотреть целиком »

Facetune не поможет: морщины на лбу говорят о риске сердечно-сосудистых заболеваний

О своём открытии французские учёные рассказали на Ежегодной конференции Европейского общества кардиологов в Мюнхене. смотреть целиком »

Гипертония напрямую связана с лишним весом. У учёных есть доказательства

«Если эпидемия ожирения продолжит расти, то нас ожидает и аналогичный рост в числе людей с гипертонией и другими болезнями сердечно-сосудистой системы». смотреть целиком »

Состояние печени влияет на развитие болезни Альцгеймера

Учёные полагают, что стареющая печень не может обеспечить мозг должной защитой и из-за этого начинают развиваться когнитивные нарушения. смотреть целиком »

Страница 1 из 27  > >>

Вопрос - ответ

Задать вопрос

Направления здорового питания



Хотелось бы уточнить о пользе вегетарианства. В сети есть информация, что употребление мяса приводит к развитию рака. У меня родители умерли от онкологии, значит у меня есть предрасположенность. Правда ли, если я буду придерживаться вегетарианской диеты, то вероятность заболеть будет низкая?

Действительно, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) несколько лет назад причислила мясные продукты к канцерогенам. Но это относится только к мясным полуфабрикатам, копченым и вареным колбасам, сосискам и т.п. Употребление таких продуктов лучше ограничить или исключить совсем. Полный отказ от мясной пищи возможен только, если внимательно сбалансировать свой рацион. Вместо животных белков человек должен получать достаточное количество растительных. Трудность в том, что получить необходимое количество протеинов из растений сложно. Кроме того, витамины B12 и D необходимо будет принимать в виде добавок, поскольку в растительной пище они не содержатся. В целом, для профилактики рака имеет смысл отказаться от мясных полуфабрикатов, но связь других продуктов животного происхождения с онкологическими заболеваниями медициной не доказана.

Задать вопрос

Читайте также

Чем опасна язвенная болезнь желудка у женщин

Язвенная болезнь желудка является очень серьезным и опасным хроническим заболеванием. Особенно опасна язва для женщин, которые в больше степени подвержены развитию осложнений этого заболевания. ... читать целиком »

Сохранение здоровья печени во время применения антибиотиков

Являясь своего рода фильтром, печень может страдать от многих факторов (помимо ежедневных функций), она дополнительно ведёт борьбу с токсинами, которые человек может сам употреблять. Основными причинами пагубного влияния на печень являются:... читать целиком »

Особенности лечения эррозивного гастрита

Эрозивный гастрит - разновидность воспалительного процесса в желудке, при которой на слизистой поверхности желудочно-кишечного тракта образуются небольшие дефекты - эрозии. От обычного гастрита эрозивная форма отличается наличием поврежденных участков ... читать целиком »