Поиск

Статьи

Учёные выяснили, почему некоторых людей тянет на сладкое и алкоголь

Повышенное потребление сахара и алкоголя у людей обусловлено мутацией гена FGF21, выяснили учёные из Эксетерского университета в Великобритании. Статья с результатами их исследования опубликована в журнале Cell Reports. смотреть целиком »

Исследование: Чтобы восстановить печень, придётся исключить жирную пищу и… сахар

Чтобы в короткий срок восстановить повреждённую печень, недостаточно только лишь исключить из рациона жирную пищу. Обязательно в том числе отказаться от сахара, считают учёные из Университета Орегона (США). смотреть целиком »

Витамин С может быть эффективен в лечении рассеянного склероза

Витамин С способствует усиленному образованию миелиновых оболочек и таким образом облегчает симптомы рассеянного склероза. Об этом заявили учёные из Китая, результаты своего исследования они опубликовали в научном журнале GLIA. смотреть целиком »

Открытие в области анатомии: учёные нашли в человеческом теле новый орган

Американские учёные нашли в человеческом организме сеть микроскопических каналов, которая ранее не была известна науке. Она охватывает множество тканей тела и может рассматриваться как самостоятельный орган. смотреть целиком »

Учёные: От рака печени на фоне злоупотребления алкоголем умирают быстрее, чем при гепатитах

Результаты свежего исследования французских учёных опубликованы в журнале Американского онкологического общества Cancer. смотреть целиком »

Страница 1 из 25  > >>

Вопрос - ответ

Задать вопрос

Питание для женской красоты и здоровья



Здравствуйте, я очень привлекательная женщина. Однако природа беспощадна – мы все стареем. Стараюсь максимально противодействовать этому неизбежному процессу: здоровый образ жизни веду, много отдыхаю, занимаюсь фитнесом, посещаю массажиста, салоны красоты. Конечно, результат существенный – выгляжу немного моложе своих лет, особенно на фоне подруг. Хочется усилить достигнутый результат грамотно подобранной диетой. Доктор, скажите, каким должно быть правильное питание для женской красоты и здоровья?

Ситуация действительно актуальна для прекрасной половины человечества, ведь правильное питание способно творить чудеса. Первым делом рекомендую полностью отказаться от сахара в любых его проявлениях. Через несколько дней ваша кожа буквально омолодится. Уверен, вы потрясены будете полученным результатом. Также добавьте в рацион сырых овощей и фруктов. Само питание следует сделать дробным. Потрясающий эффект дает пророщенная пшеница – настоящий Клондайк витаминов. Следует осознать, что пищеварительная система некоторое время будет перестраиваться. Чтобы избежать дискомфорта рекомендую первые дни принимать гастропротекторы.

 


Задать вопрос