Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
Задать вопросПитание для женской красоты и здоровья
Здравствуйте, я очень привлекательная женщина. Однако природа беспощадна – мы все стареем. Стараюсь максимально противодействовать этому неизбежному процессу: здоровый образ жизни веду, много отдыхаю, занимаюсь фитнесом, посещаю массажиста, салоны красоты. Конечно, результат существенный – выгляжу немного моложе своих лет, особенно на фоне подруг. Хочется усилить достигнутый результат грамотно подобранной диетой. Доктор, скажите, каким должно быть правильное питание для женской красоты и здоровья?
Ситуация действительно актуальна для прекрасной половины человечества, ведь правильное питание способно творить чудеса. Первым делом рекомендую полностью отказаться от сахара в любых его проявлениях. Через несколько дней ваша кожа буквально омолодится. Уверен, вы потрясены будете полученным результатом. Также добавьте в рацион сырых овощей и фруктов. Само питание следует сделать дробным. Потрясающий эффект дает пророщенная пшеница – настоящий Клондайк витаминов. Следует осознать, что пищеварительная система некоторое время будет перестраиваться. Чтобы избежать дискомфорта рекомендую первые дни принимать гастропротекторы.
