Поиск

Статьи

Учёные назвали антибиотик, который разрушает геном

Антибиотики не только истребляют хорошие бактерии в кишечнике, но и производят более глубинные изменения в организме. смотреть целиком »

Добавка куркумы вызвала у пациентки гепатит. Реальная история из США

Историю больной описывает BMJ Case Reports, это первый зафиксированный врачами случай аутоиммунного гепатита, вызванного добавкой куркумы. смотреть целиком »

Скандинавская диета защитит от старческого слабоумия

Большое количество морепродуктов, цельнозерновых, орехов и рапсового масла в рационе способно снизить риск развития деменции на 30%. смотреть целиком »

Бытовая химия может провоцировать ожирение у детей

Бытовая химия меняет состав кишечной микробиоты у детей, из-за чего они не могут контролировать аппетит. Другая причина – чистящие средства способны увеличить количество жировых клеток в детском организме. смотреть целиком »

Пациенты, которым рекомендован покой, рискуют пострадать от диабета

Двух недель малоподвижного образа жизни достаточно для пациентов с избыточным весом, чтобы у них повысился уровень сахара в крови и начала развиваться резистентность к инсулину – основная причина диабета второго типа. смотреть целиком »

Страница 1 из 29  > >>

Вопрос - ответ

Задать вопрос

Питание для женской красоты и здоровья



Здравствуйте, я очень привлекательная женщина. Однако природа беспощадна – мы все стареем. Стараюсь максимально противодействовать этому неизбежному процессу: здоровый образ жизни веду, много отдыхаю, занимаюсь фитнесом, посещаю массажиста, салоны красоты. Конечно, результат существенный – выгляжу немного моложе своих лет, особенно на фоне подруг. Хочется усилить достигнутый результат грамотно подобранной диетой. Доктор, скажите, каким должно быть правильное питание для женской красоты и здоровья?

Ситуация действительно актуальна для прекрасной половины человечества, ведь правильное питание способно творить чудеса. Первым делом рекомендую полностью отказаться от сахара в любых его проявлениях. Через несколько дней ваша кожа буквально омолодится. Уверен, вы потрясены будете полученным результатом. Также добавьте в рацион сырых овощей и фруктов. Само питание следует сделать дробным. Потрясающий эффект дает пророщенная пшеница – настоящий Клондайк витаминов. Следует осознать, что пищеварительная система некоторое время будет перестраиваться. Чтобы избежать дискомфорта рекомендую первые дни принимать гастропротекторы.

 


Задать вопрос