Поиск

Статьи

Американские учёные заплатят $300 любителям авокадо

Четыре американских университета ищут добровольцев, готовых принять участие в их новом исследовании, сообщает CNBC. Учёным нужны 250 человек, готовых каждый день в течение полугода есть авокадо. смотреть целиком »

Россияне стали меньше пить, но всё равно третьи в мире по смертности от алкоголя

Россия – на данный момент третья страна в мире по смертности от злоупотребления алкоголем: в 2016 году пагубная привычка унесла жизни 180 тысяч российских мужчин и 43 тысячи женщин. смотреть целиком »

Facetune не поможет: морщины на лбу говорят о риске сердечно-сосудистых заболеваний

О своём открытии французские учёные рассказали на Ежегодной конференции Европейского общества кардиологов в Мюнхене. смотреть целиком »

Гипертония напрямую связана с лишним весом. У учёных есть доказательства

«Если эпидемия ожирения продолжит расти, то нас ожидает и аналогичный рост в числе людей с гипертонией и другими болезнями сердечно-сосудистой системы». смотреть целиком »

Состояние печени влияет на развитие болезни Альцгеймера

Учёные полагают, что стареющая печень не может обеспечить мозг должной защитой и из-за этого начинают развиваться когнитивные нарушения. смотреть целиком »

Страница 1 из 27  > >>

Вопрос - ответ

Задать вопрос

Продлевает ли жизнь здоровая еда



Можно ли дожить до глубокой старости, только лишь правильно питаясь?

Правильное питание и здоровый образ жизни помогают дожить до старости.

Ведя здоровый образ жизни, регулярно занимаясь спортом и принмая только лишь здоровую пищу можно дожить до глубокой старости. И примеров в истории медицины тому не мало.

Еще древний философ сказал, что мы представляем собой то, что мы едим. Поэтому очень важно следить за тем, чем мы питаемся. Здоровая еда - это основа здорового образа жизни и фундамент долгой и полноценной жизни. Только что люди вкладывают в это понятие здоровое питание. Это не только полезные и свежие продукты, но и правильно приготовленная еда и сама культура еды. То в какой атмосфере готовится еда, с какими мыслями и чувствами, и как она потом поглощается, тоже влияет на срок жизни человека.

Принимать еду нужно в спокойной обстановке, не отвлекаясь. В стрессовых ситуациях человек склонен к необдуманному приему пищи в больших количествах. Для того чтобы этого не произошло, следует процессу принятия пищи отводить строго определенные часы и садиться за стол, оставив все плохие мысли за стенами столовой.

Только в этом случае здоровая и правильная еда сможет продлить жизнь человеку.



Задать вопрос

Читайте также

Чем опасна язвенная болезнь желудка у женщин

Язвенная болезнь желудка является очень серьезным и опасным хроническим заболеванием. Особенно опасна язва для женщин, которые в больше степени подвержены развитию осложнений этого заболевания. ... читать целиком »

Сохранение здоровья печени во время применения антибиотиков

Являясь своего рода фильтром, печень может страдать от многих факторов (помимо ежедневных функций), она дополнительно ведёт борьбу с токсинами, которые человек может сам употреблять. Основными причинами пагубного влияния на печень являются:... читать целиком »

Особенности лечения эррозивного гастрита

Эрозивный гастрит - разновидность воспалительного процесса в желудке, при которой на слизистой поверхности желудочно-кишечного тракта образуются небольшие дефекты - эрозии. От обычного гастрита эрозивная форма отличается наличием поврежденных участков ... читать целиком »