Поиск

Статьи

Учёные выяснили, почему некоторых людей тянет на сладкое и алкоголь

Повышенное потребление сахара и алкоголя у людей обусловлено мутацией гена FGF21, выяснили учёные из Эксетерского университета в Великобритании. Статья с результатами их исследования опубликована в журнале Cell Reports. смотреть целиком »

Исследование: Чтобы восстановить печень, придётся исключить жирную пищу и… сахар

Чтобы в короткий срок восстановить повреждённую печень, недостаточно только лишь исключить из рациона жирную пищу. Обязательно в том числе отказаться от сахара, считают учёные из Университета Орегона (США). смотреть целиком »

Витамин С может быть эффективен в лечении рассеянного склероза

Витамин С способствует усиленному образованию миелиновых оболочек и таким образом облегчает симптомы рассеянного склероза. Об этом заявили учёные из Китая, результаты своего исследования они опубликовали в научном журнале GLIA. смотреть целиком »

Открытие в области анатомии: учёные нашли в человеческом теле новый орган

Американские учёные нашли в человеческом организме сеть микроскопических каналов, которая ранее не была известна науке. Она охватывает множество тканей тела и может рассматриваться как самостоятельный орган. смотреть целиком »

Учёные: От рака печени на фоне злоупотребления алкоголем умирают быстрее, чем при гепатитах

Результаты свежего исследования французских учёных опубликованы в журнале Американского онкологического общества Cancer. смотреть целиком »

Страница 1 из 25  > >>

Вопрос - ответ

Задать вопрос

Продлевает ли жизнь здоровая еда



Можно ли дожить до глубокой старости, только лишь правильно питаясь?

Правильное питание и здоровый образ жизни помогают дожить до старости.

Ведя здоровый образ жизни, регулярно занимаясь спортом и принмая только лишь здоровую пищу можно дожить до глубокой старости. И примеров в истории медицины тому не мало.

Еще древний философ сказал, что мы представляем собой то, что мы едим. Поэтому очень важно следить за тем, чем мы питаемся. Здоровая еда - это основа здорового образа жизни и фундамент долгой и полноценной жизни. Только что люди вкладывают в это понятие здоровое питание. Это не только полезные и свежие продукты, но и правильно приготовленная еда и сама культура еды. То в какой атмосфере готовится еда, с какими мыслями и чувствами, и как она потом поглощается, тоже влияет на срок жизни человека.

Принимать еду нужно в спокойной обстановке, не отвлекаясь. В стрессовых ситуациях человек склонен к необдуманному приему пищи в больших количествах. Для того чтобы этого не произошло, следует процессу принятия пищи отводить строго определенные часы и садиться за стол, оставив все плохие мысли за стенами столовой.

Только в этом случае здоровая и правильная еда сможет продлить жизнь человеку.



Задать вопрос