Поиск

Статьи

Учёные назвали антибиотик, который разрушает геном

Антибиотики не только истребляют хорошие бактерии в кишечнике, но и производят более глубинные изменения в организме. смотреть целиком »

Добавка куркумы вызвала у пациентки гепатит. Реальная история из США

Историю больной описывает BMJ Case Reports, это первый зафиксированный врачами случай аутоиммунного гепатита, вызванного добавкой куркумы. смотреть целиком »

Скандинавская диета защитит от старческого слабоумия

Большое количество морепродуктов, цельнозерновых, орехов и рапсового масла в рационе способно снизить риск развития деменции на 30%. смотреть целиком »

Бытовая химия может провоцировать ожирение у детей

Бытовая химия меняет состав кишечной микробиоты у детей, из-за чего они не могут контролировать аппетит. Другая причина – чистящие средства способны увеличить количество жировых клеток в детском организме. смотреть целиком »

Пациенты, которым рекомендован покой, рискуют пострадать от диабета

Двух недель малоподвижного образа жизни достаточно для пациентов с избыточным весом, чтобы у них повысился уровень сахара в крови и начала развиваться резистентность к инсулину – основная причина диабета второго типа. смотреть целиком »

Страница 1 из 29  > >>

Вопрос - ответ

Задать вопрос

Тренд здорового питания



Добрый день! Все чаще от друзей и знакомых слышу, что они перешли на здоровое питание и начали заниматься спортом. Подскажите пожалуйста, это просто современный тренд такой, чтобы было о чем поговорить между собой или такое питание действительно может привести к положительным результатам? К снижению лишнего веса например.

Добрый день. Тяга к здоровому питанию и красивой фигуре действительно сейчас начала набирать популярность и я считаю, что это к лучшему. Главное чтобы люди действительно переходили на здоровую пищу, а не говорили об этом в соцсетях. При переходе на здоровое питание для снижения веса следует всегда учитывать причину, по которой этот вес был набран. если проблема была в неправильной работе желудочно-кишечного тракта и высококалорийной пище, тогда ваша проблема может быть решена. Если ваш вес вызван гормональным сбоем, тогда кроме здорового питания вам придется еще искать причину гормонального дисбаланса. В любом случае здоровая пища поможет укрепить ваш организм, повысить его защитные силы и избавить от сонливости. В данном случае могу вам лишь посоветовать придерживаться современного тренда, только делать это с умом.



Задать вопрос