Поиск

Статьи

Учёные назвали антибиотик, который разрушает геном

Антибиотики не только истребляют хорошие бактерии в кишечнике, но и производят более глубинные изменения в организме. смотреть целиком »

Добавка куркумы вызвала у пациентки гепатит. Реальная история из США

Историю больной описывает BMJ Case Reports, это первый зафиксированный врачами случай аутоиммунного гепатита, вызванного добавкой куркумы. смотреть целиком »

Скандинавская диета защитит от старческого слабоумия

Большое количество морепродуктов, цельнозерновых, орехов и рапсового масла в рационе способно снизить риск развития деменции на 30%. смотреть целиком »

Бытовая химия может провоцировать ожирение у детей

Бытовая химия меняет состав кишечной микробиоты у детей, из-за чего они не могут контролировать аппетит. Другая причина – чистящие средства способны увеличить количество жировых клеток в детском организме. смотреть целиком »

Пациенты, которым рекомендован покой, рискуют пострадать от диабета

Двух недель малоподвижного образа жизни достаточно для пациентов с избыточным весом, чтобы у них повысился уровень сахара в крови и начала развиваться резистентность к инсулину – основная причина диабета второго типа. смотреть целиком »

Страница 1 из 29  > >>

Вопрос - ответ

Задать вопрос

Женское здоровье 35 лет



Везде много пишут о том, что после тридцати пяти лет организм женщины начинает меняться, что нужно менять уход за кожей лица и тела, что нужно корректировать питание и многое другое. Правда ли это?

Природу не обманешь и время тоже. Поэтому есть ряд естественных процессов, которые неизбежно начинают протекать в организме любой женщины  по достижении ею определенного возраста. У одной они более заметны - у другой менее.

После 35 лет нужно сократить потребление сладкого, мучного и соленого, поскольку обмен веществ замедляется, а значит если раньше  углеводы и сахар расщеплялись вашим организмом с одной скоростью, то после 35 лет эта скорость заметно снижается. Также, по возможности откажитесь от алкоголя. После 35 лет его негативное влияние на вашу внешность будет неизбежным. Нездоровый цвет лица и мешки под глазами - вот те последствия, которые вы получите после вечера в компании алкогольных напитков.

Уделяйте больше времени сну. Сон - одно из главных антивозрастных условий, чтобы выглядеть свежей и молодой. Также, обязательно занимайтесь спортивными упражнениями. Даже несколько минут в день поможет вашему телу чувствовать себя в тонусе.

 


Задать вопрос