Поиск

Статьи

Учёные назвали антибиотик, который разрушает геном

Антибиотики не только истребляют хорошие бактерии в кишечнике, но и производят более глубинные изменения в организме. смотреть целиком »

Добавка куркумы вызвала у пациентки гепатит. Реальная история из США

Историю больной описывает BMJ Case Reports, это первый зафиксированный врачами случай аутоиммунного гепатита, вызванного добавкой куркумы. смотреть целиком »

Скандинавская диета защитит от старческого слабоумия

Большое количество морепродуктов, цельнозерновых, орехов и рапсового масла в рационе способно снизить риск развития деменции на 30%. смотреть целиком »

Бытовая химия может провоцировать ожирение у детей

Бытовая химия меняет состав кишечной микробиоты у детей, из-за чего они не могут контролировать аппетит. Другая причина – чистящие средства способны увеличить количество жировых клеток в детском организме. смотреть целиком »

Пациенты, которым рекомендован покой, рискуют пострадать от диабета

Двух недель малоподвижного образа жизни достаточно для пациентов с избыточным весом, чтобы у них повысился уровень сахара в крови и начала развиваться резистентность к инсулину – основная причина диабета второго типа. смотреть целиком »

Страница 1 из 29  > >>

Вопрос - ответ

Задать вопрос

Здоровое диетическое питание меню



Здравствуйте, скажите пожалуйста, у тестя появились серьезные проблемы в желудочно-кишечном тракте, хотелось бы ему помочь чувствовать себя хорошо, но не знаю какую пищу для него готовить, вы не подскажете какое диетическое меню необходимо в его случае?

Здравствуйте, здоровое диетическое питание  и вправду поможет почувствовать человеку себя легче, проблемы у всех конечно же разные и одной диетой нельзя вылечить болезнь. Однако использование и приготовление здоровой пищи позволит быстрее облегчить симптомы и почувствовать себя легче. Прежде всего для составления меню вам необходимо: Разнообразить блюда, это можно сделать добавляя зелень, сыр, пищу богатую клетчаткой (овощи, фрукты), а также употреблять блюда только в сыром, вареном и тушеном виде с отказом от копченых, жареных, маринованных и соленых продуктов. Полный рацион вы можете найти в интернете, а от себя могу посоветовать такие продукты как: каши, печеные яблоки, орехи, йогурты, кефир, ряженка, куриный суп, компот из сухофруктов и др.

Задать вопрос