Поиск

Статьи

Учёные назвали антибиотик, который разрушает геном

Антибиотики не только истребляют хорошие бактерии в кишечнике, но и производят более глубинные изменения в организме. смотреть целиком »

Добавка куркумы вызвала у пациентки гепатит. Реальная история из США

Историю больной описывает BMJ Case Reports, это первый зафиксированный врачами случай аутоиммунного гепатита, вызванного добавкой куркумы. смотреть целиком »

Скандинавская диета защитит от старческого слабоумия

Большое количество морепродуктов, цельнозерновых, орехов и рапсового масла в рационе способно снизить риск развития деменции на 30%. смотреть целиком »

Бытовая химия может провоцировать ожирение у детей

Бытовая химия меняет состав кишечной микробиоты у детей, из-за чего они не могут контролировать аппетит. Другая причина – чистящие средства способны увеличить количество жировых клеток в детском организме. смотреть целиком »

Пациенты, которым рекомендован покой, рискуют пострадать от диабета

Двух недель малоподвижного образа жизни достаточно для пациентов с избыточным весом, чтобы у них повысился уровень сахара в крови и начала развиваться резистентность к инсулину – основная причина диабета второго типа. смотреть целиком »

Страница 1 из 29  > >>

Вопрос - ответ

Задать вопрос

Здоровое питание при сахарном диабете



Что можно и что нельзя есть при сахарном диабете?

Сахарный диабет – болезнь, при которой повреждается обмен глюкозы, вследствие недостаточной выработки  инсулина, гормона поджелудочной железы.

Принцип диеты при данном заболевании:

  1. Следует убрать все продукты, что значительно и быстро наращивают концентрацию глюкозы крови (продукты с большим содержанием крахмала, фруктозы, сахара).
  2. Надо снизить суммарную калорийность пищи. Энергетическая ценность пищи равняется числу потраченных калорий.
  3. Приём витаминов необходим.
  4. Надо соблюдать пяти-шести разовый режим приёма пищи.
  5. При диабете принимать пищу важно регулярно.

Это такие продукты, как:

  • любые крупы;
  • картофель;
  • сахар;
  • кондитерские изделия;
  • конфеты;
  • инжир;
  • кукуруза;
  • изделия из муки;
  • финики;
  • овсяные хлопья;
  • бананы;
  • рис;
  • ягоды;
  • фрукты;
  • соки фруктовые;
  • морковь;
  • тыква;
  • свёкла;
  • копчёности;
  • бобовые;
  • майонез;
  • лук;
  • консервы;
  • кетчуп.

 

Разрешенные продукты:

  • мясо;
  • морепродукты;
  • птица;
  • рыба;
  • твёрдый сыр;
  • яйца;
  • капуста;
  • авокадо;
  • сливочное масло;
  • кабачки;
  • белый йогурт без сахара;
  • орехи;
  • оливки;
  • баклажаны;
  • семечки;

Если пациент придерживается диеты, то только это позволяет добиться улучшения состояния больного.

 



Задать вопрос