Поиск

Статьи

Учёные назвали антибиотик, который разрушает геном

Антибиотики не только истребляют хорошие бактерии в кишечнике, но и производят более глубинные изменения в организме. смотреть целиком »

Добавка куркумы вызвала у пациентки гепатит. Реальная история из США

Историю больной описывает BMJ Case Reports, это первый зафиксированный врачами случай аутоиммунного гепатита, вызванного добавкой куркумы. смотреть целиком »

Скандинавская диета защитит от старческого слабоумия

Большое количество морепродуктов, цельнозерновых, орехов и рапсового масла в рационе способно снизить риск развития деменции на 30%. смотреть целиком »

Бытовая химия может провоцировать ожирение у детей

Бытовая химия меняет состав кишечной микробиоты у детей, из-за чего они не могут контролировать аппетит. Другая причина – чистящие средства способны увеличить количество жировых клеток в детском организме. смотреть целиком »

Пациенты, которым рекомендован покой, рискуют пострадать от диабета

Двух недель малоподвижного образа жизни достаточно для пациентов с избыточным весом, чтобы у них повысился уровень сахара в крови и начала развиваться резистентность к инсулину – основная причина диабета второго типа. смотреть целиком »

Страница 1 из 29  > >>

Вопрос - ответ

Задать вопрос

Откажись от хотдога сегодня и тогда наступит здоровое завтра



Что необходимо исключить из повседневного рациона, чтобы питание человека являлось здоровым?

При всем гастрономическом разнообразии, которое ежедневно привлекает посетителей яркими красками и аппетитными ароматами, трудно воздержаться от незапланированных и неполезных покупок. Это касается, прежде всего, продуктов питания, частое употребление которых способно нанести организму человека вред.

Так, например, любителям фаст-фуда, а именно тем, кто питает страсть к чипсам, газировке, гамбургерам, картофелю фри в скором времени предстоит жестокая борьба с ожирением, атеросклеротическими бляшками на сосудах и гипертонией. Ведь быстрые углеводы, входящие в состав данных блюд в тандеме с калорийными соусами и газировкой, в которой зашкаливает содержание сахара, способны превратить здорового молодого человека в постоянного посетителя лечебных учреждений.

Таким образом, исключив из рациона обработанные колбасные изделия, консервированные блюда, полуфабрикаты, алкоголь, жирные, жареные блюда и чрезмерное количество выпечки смело можно рассчитывать на то, что большинство проблем, связанных с вредными пищевыми привычками удастся избежать.



Задать вопрос

Читайте также

Что бы такого съесть, чтобы похудеть: 7 полезных перекусов на работе

Чем опасна язвенная болезнь желудка у женщин

Язвенная болезнь желудка является очень серьезным и опасным хроническим заболеванием. Особенно опасна язва для женщин, которые в больше степени подвержены развитию осложнений этого заболевания. ... читать целиком »

Поддержание иммунитета в период сезонных заболеваний

На протяжении круглого года иммунитет обеспечивает защиту организма от негативных факторов окружающей среды и возбудителей заболеваний. Однако состояние этой системы подвержено сезонным колебаниям. ... читать целиком »