Поиск

Статьи

Проблемы с давлением до беременности увеличивают риск выкидыша

Учёные обнаружили: женщины, у которых до зачатия наблюдалось повышенное диастолическое (нижнее) давление, подвержены высокому риску самопроизвольного прерывания беременности. смотреть целиком »

Исследование: Алкоголь и табак – самые опасные из веществ, вызывающих зависимость

В общей сложности употребление алкоголя и курение табака уже отняло у человечества около 250 000 лет здоровой жизни. смотреть целиком »

Учёные выяснили, почему некоторых людей тянет на сладкое и алкоголь

Повышенное потребление сахара и алкоголя у людей обусловлено мутацией гена FGF21, выяснили учёные из Эксетерского университета в Великобритании. Статья с результатами их исследования опубликована в журнале Cell Reports. смотреть целиком »

Исследование: Чтобы восстановить печень, придётся исключить жирную пищу и… сахар

Чтобы в короткий срок восстановить повреждённую печень, недостаточно только лишь исключить из рациона жирную пищу. Обязательно в том числе отказаться от сахара, считают учёные из Университета Орегона (США). смотреть целиком »

Витамин С может быть эффективен в лечении рассеянного склероза

Витамин С способствует усиленному образованию миелиновых оболочек и таким образом облегчает симптомы рассеянного склероза. Об этом заявили учёные из Китая, результаты своего исследования они опубликовали в научном журнале GLIA. смотреть целиком »

Страница 1 из 25  > >>

Вопрос - ответ

Задать вопрос

Откажись от хотдога сегодня и тогда наступит здоровое завтра



Что необходимо исключить из повседневного рациона, чтобы питание человека являлось здоровым?

При всем гастрономическом разнообразии, которое ежедневно привлекает посетителей яркими красками и аппетитными ароматами, трудно воздержаться от незапланированных и неполезных покупок. Это касается, прежде всего, продуктов питания, частое употребление которых способно нанести организму человека вред.

Так, например, любителям фаст-фуда, а именно тем, кто питает страсть к чипсам, газировке, гамбургерам, картофелю фри в скором времени предстоит жестокая борьба с ожирением, атеросклеротическими бляшками на сосудах и гипертонией. Ведь быстрые углеводы, входящие в состав данных блюд в тандеме с калорийными соусами и газировкой, в которой зашкаливает содержание сахара, способны превратить здорового молодого человека в постоянного посетителя лечебных учреждений.

Таким образом, исключив из рациона обработанные колбасные изделия, консервированные блюда, полуфабрикаты, алкоголь, жирные, жареные блюда и чрезмерное количество выпечки смело можно рассчитывать на то, что большинство проблем, связанных с вредными пищевыми привычками удастся избежать.



Задать вопрос